Sulfur adalah senyawa alami yang ditemukan pada makanan kaya protein dan sayuran tertentu. Ini adalah salah satu komponen utama detoksifikasi dalam tubuh, karena berperan dalam fungsi beberapa asam amino, dan juga memberi makan rambut, kulit dan kuku. Untuk membantu tubuh menghadapi banyak racun yang ditemukan di lingkungan saat ini, makanan kaya belerang dapat menjadi langkah yang sangat membantu dalam proses detoksifikasi. Jika diperlukan detoks lebih lanjut, suplemen yang mengandung belerang bisa dikonsumsi.
Video of the Day
Sejarah
Detoksifikasi melalui proses tubuh alami telah ada selama manusia memiliki. Untuk sebagian besar sejarah, tubuh hanya harus mendetoksifikasi senyawa yang dibuat oleh bakteri, dan apa yang berasal dari alkohol. Sekarang, tubuh harus bekerja setiap hari untuk mendetoksifikasi bahan kimia dari lingkungan, makanan, obat-obatan, alkohol dan obat-obatan, bersama dengan parasit dan jamur, menurut Cherie Calbom dalam buku ini, "Complete Cancer Cleanse." Mengonsumsi makanan kaya belerang tidak hanya penting sebagai agen detoksifikasi alami, tapi juga membantu mengatur hormon.
Signifikansi
Tanpa belerang, tubuh tidak dapat benar mendetoksifikasi zat termasuk obat-obatan, racun lingkungan dan logam berat, menurut ahli perawatan pencernaan, Brenda Watson, dalam bukunya "Strategi Detoks: Kesehatan Vibrant dalam 5 Langkah Mudah. " Watson menegaskan bahwa ada hubungan antara detoksifikasi yang tidak benar, terutama hati, dan penyakit termasuk penyakit Alzheimer, Parkinson, autisme, arthritis dan sensitivitas kimia ganda. Belerang diet sangat penting karena tubuh tidak bisa memproduksinya sendiri.
Fungsi
Sulfur adalah komponen dari beberapa proses yang mendetoksifikasi tubuh. Menurut "Almanak Nutrisi" oleh John D. Kirschmann, belerang merupakan bagian dari glutathione, antioksidan utama yang menjaga kesehatan hati. Ini mendetoksifikasi asam sulfat dan zat beracun dari radiasi dan polusi, menambahkan Kirschmann. Sulfur juga membantu tubuh melawan bakteri, dan ditemukan di empedu melalui taurine asam amino, yang membantu tubuh dengan pencernaan yang tepat.
Bentuk
Makanan yang kaya belerang termasuk telur, kacang polong, biji-bijian, bawang putih, bawang merah, kubis Brussel dan kubis, menurut Dr. Michael Murray dalam "Ensiklopedia Penyembuhan Makanan". Sulfur juga bisa diminum dalam bentuk suplemen seperti methylsulfonylmethane, atau MSM. Murray merekomendasikan 1, 500 mg per hari MSM untuk mereka yang menderita radang sendi atau gangguan hati.
Pertimbangan
Sementara belerang adalah zat alami yang merupakan bagian penting dari makanan, berbeda dengan sulfit atau sulfur dioksida, yang dapat menghasilkan alergi. Sayuran tertentu yang mengandung sulfur dalam jumlah tinggi, seperti kubis, bawang merah dan kecambah Brussel dapat menyebabkan kelebihan gas pencernaan.Tanyakan kepada dokter Anda sebelum melengkapi dengan bentuk belerang, termasuk MSM.
