Kami belum menemukan obat untuk kanker, tetapi tidak ada perdebatan bahwa kami telah membuat banyak kemajuan dalam penelitian kanker selama beberapa dekade terakhir. Sementara penelitian menunjukkan bahwa merokok adalah penyebab utama kanker mulai muncul sejak tahun 1950-an, baru-baru ini saja kampanye untuk mengakhiri kebiasaan mematikan ini dimulai dengan sungguh-sungguh. Ada juga semakin banyak bukti bahwa makan daging merah atau olahan dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko kanker, membuat banyak orang menerapkan pola makan nabati.
Tetapi sementara kita tahu lebih banyak tentang apa yang menyebabkan kanker sekarang daripada yang kita lakukan enam puluh tahun yang lalu, sebuah studi baru yang memprihatinkan yang diterbitkan dalam The Lancet Public Health mengklaim Millennials sebenarnya menghadapi risiko kanker yang lebih besar daripada Baby Boomers pada usia mereka. Dan alasan di balik itu ada hubungannya dengan kekhawatiran lain yang berkembang di komunitas medis: epidemi obesitas.
Studi terbaru menunjukkan bahwa rata-rata orang Amerika sekarang mengalami obesitas secara teknis, dan baik pria maupun wanita bertambah lebih dari 24 pound antara tahun 1960 dan 2002. Ini adalah masalah besar, mengingat bahwa obesitas telah dikaitkan dengan berbagai penyakit, termasuk kanker.
Untuk menilai situasi saat ini dengan lebih baik, para peneliti dari American Cancer Society dan National Cancer Institute menganalisis data orang berusia 25 hingga 84 tahun yang didiagnosis menderita kanker antara 1995 dan 2014, memeriksa 30 jenis kanker yang paling umum, dua belas di antaranya terkait dengan obesitas. Yang mengkhawatirkan, apa yang mereka temukan adalah ada lonjakan signifikan pada setengah dari kanker yang berhubungan dengan obesitas di antara orang dewasa muda (25-49 tahun) dibandingkan dengan orang dewasa yang lebih tua (50-84 tahun). Risiko keseluruhan kanker masih lebih rendah untuk kelompok usia ini, terutama ketika datang ke jenis kanker yang disebabkan oleh HIV atau merokok. Tetapi risiko untuk kanker yang berhubungan dengan obesitas — seperti kolorektal, korpus uterus (endometrium), kandung empedu, ginjal, multiple myeloma, dan pankreas — dua kali lebih tinggi daripada Baby Boomer ketika mereka seusia itu.
Dalam berita yang lebih buruk, para ilmuwan masih berjuang untuk menentukan mengapa prevalensi obesitas di Amerika meningkat dua kali lipat dalam 40 tahun terakhir, dan mengapa itu tampaknya menyebar ke anak-anak. Hyuna Sung, ilmuwan utama Program Penelitian Layanan Pengawasan dan Kesehatan di American Cancer Society dan penulis utama penelitian ini, percaya bahwa itu sebagian besar disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup kita saat ini.
"Lingkungan makanan yang kita jalani mempromosikan konsumsi berlebihan makanan padat energi, tinggi gula / gizi buruk yang meresap dan jauh lebih terjangkau dan tersedia untuk semua, " kata Sung kepada Axios.com. "Selain itu, aktivitas fisik telah 'direkayasa' dari gaya hidup karena teknologi hemat energi, seperti melalui penggunaan mobil, bukan sepeda."
Memang, ada banyak penelitian untuk menunjukkan bahwa anak muda saat ini menghabiskan lebih banyak waktu duduk daripada generasi sebelumnya, beralih dari duduk di kantor ke duduk di mobil menjadi duduk di sofa sambil menonton TV. Dan, menurut Harvard Medical School, sementara "ukuran porsi dan kepadatan kalori dari rata-rata makanan Amerika berubah menjadi lebih baik, " penelitian menunjukkan bahwa kita makan lebih banyak daripada sebelumnya, dan itu, selama 30 tahun terakhir, " jumlah rata-rata makanan dan makanan ringan naik dari 3, 8 sehari menjadi 4, 9 sehari."
Untuk memerangi epidemi yang semakin meningkat ini, Sung mengatakan bahwa sangat penting untuk memastikan anak-anak mengadopsi kebiasaan gaya hidup yang baik sedini mungkin — yang berarti makan sehat dan bermain di luar alih-alih makan junk food sembarangan di iPhone mereka. Dia juga percaya bahwa dokter dan pembuat kebijakan perlu membunyikan alarm lebih banyak.
"Kurang dari setengah dari dokter perawatan primer secara teratur menilai indeks massa tubuh meskipun rekomendasi skrining nasional, " katanya, menambahkan bahwa kita membutuhkan peraturan yang akan menempatkan "pembatasan iklan makanan dan minuman padat kalori, pajak minuman manis, perencanaan kota… untuk mempromosikan aktivitas fisik."
Berat badan mungkin menjadi topik sensitif di zaman sekarang ini, tetapi orang perlu tahu bahwa gaya hidup yang tidak banyak gerak dan kelebihan berat badan dapat memiliki konsekuensi serius baik dalam jangka pendek maupun panjang. Untuk lebih lanjut tentang ini, lihat beberapa manfaat kesehatan utama lainnya dari meletakkan telepon Anda dan berjalan-jalan di luar.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan. Baca Ini Selanjutnya
50 Cara untuk Memiliki Kehidupan Seks yang Sehat Setelah 40
Bersiaplah untuk merasa seperti remaja lagi.
Satu-satunya Cara Paling Efektif untuk Meningkatkan Daya Tarik Seks Anda
Penghinaan diri adalah senjata paling mematikan dalam gudang senjata ladykiller.
Boosters Dorongan Seks Harian Terbaik untuk Pria
Jangan pernah gagal mencapai sasaran kinerja Anda.
4 Smoothie Terbaik untuk Nol Perut
Jika Anda memiliki kekuatan untuk membuat hidup Anda lebih baik hanya dalam 30 detik, apakah Anda akan menggunakannya?
5 Gerakan Dapur Mudah
Ambil setiap jam makan dan koktail ke tingkat berikutnya dengan trik-trik ini yang hanya memakan waktu beberapa menit.
Cara yang Benar untuk Membantu Seseorang yang Menderita Cardiac Arrest
Segala sesuatu yang telah Anda pelajari tentang CPR adalah salah.
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Ikigai, The New Hygge
Temui tren "filosofi kehidupan" berikutnya yang melanda dunia.
