Vitamin adalah senyawa penting yang dibutuhkan anak Anda untuk pertumbuhan, fungsi dan kesehatan yang efektif. Dengan diet sehat dan multivitamin anak-anak, Anda dapat yakin bahwa anak Anda menerima cukup banyak vitamin untuk kesehatan yang baik. Banyak vitamin anak kunyah dan rasanya mirip dengan permen, jadi kemungkinan adanya overdosis itu nyata. Mengetahui gejala overdosis vitamin bisa membantu Anda bereaksi cepat.
Perubahan Penampilan Kulit
Dengan kelebihan dosis vitamin tertentu, perubahan penampilan kulit mungkin terjadi. Perubahan yang paling penting adalah kulit yang menguning, atau ikterus, yang menandakan bahwa hati berada di bawah tekanan. Kelebihan vitamin A bisa menyebabkan kulit mengelupas. Overdosis vitamin B-3 dan B-12 dapat menyebabkan reaksi gatal dan alergi. Vitamin E dan asam folat, bila dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan ruam. Carilah gejala seperti kulit kering, retak atau bibir dan gatal pada kulit meningkat.
Overdosis dengan Multivitamin Anak
Salah satu masalah terbesar dengan overdosis pada multivitamin kunyah adalah peningkatan asupan zat besi secara mendadak. Besi bertindak sebagai racun saat dikonsumsi dalam jumlah besar. Keracunan besi adalah penyebab paling umum kematian terkait racun pada anak-anak Amerika. Awalnya, kelebihan zat besi bisa menyebabkan mual, muntah dan diare. Tetapi jika ada sejumlah besar dalam sistem anak, zat besi dapat menyebabkan kerusakan hati dan jaringan parut pada perut dan usus.
Pentingnya untuk menyadari bahwa overdosis vitamin, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan reaksi yang lebih parah seperti kejang dan ketidaksadaran, kerusakan permanen pada organ tubuh dan bahkan kematian. Jika anak Anda makan makanan seimbang dan sehat, mungkin tidak perlu memberi anak Anda multivitamin setiap hari. Jika Anda memutuskan bahwa anak Anda membutuhkan multivitamin, jauhkan botol dari jangkauannya. Didiklah anak Anda pada bahaya mengambil lebih dari satu setiap hari, meskipun mereka terasa seperti permen.