Mungkin tidak ada tempat yang penuh dengan kuman selain sekolah. Lorong-lorong dipenuhi oleh anak-anak yang bersin dan kemudian saling memeluk atau berjabat tangan — dan jika bahkan hanya satu siswa yang sakit, bakteri dapat dengan mudah terpental dari satu anak ke anak lain. Lebih buruk lagi, dengan kursi, meja, gagang pintu yang terkontaminasi, dan banyak lagi, anak-anak praktis duduk di gelembung yang penuh kuman dan bahkan tidak menyadarinya. Tetapi khususnya apa yang harus Anda waspadai saat mengirim anak-anak Anda ke sekolah tahun ini? Dari Staphylococcus ke influenza, ini adalah kuman kelas yang paling umum menyebabkan anak-anak bolos sekolah.
1 Staphylococcus aureus
Shutterstock
Konjungtivitis — lebih dikenal sebagai pinkeye — adalah salah satu penyakit yang ditularkan melalui sekolah. Ini sering disebabkan oleh Staphylococcus aureus , bakteri hadir di 12, 5 persen lantai kelas dan 8 persen meja kelas, menurut sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One .
Sebagian besar anak-anak biasanya mengalami setidaknya satu serangan mata merah muda pada tahun-tahun awal perkembangan mereka — dan ketika mereka memiliki penyakit radang, mereka sangat menular. "Anak Anda menular dengan konjungtivitis bakteri atau virus sampai kemerahan dan keputihan hilang, " tulis Hannah Chow-Johnson, seorang dokter anak di Loyola University Health System. "Jangan kirim anakmu ke sekolah sampai kemerahan hilang."
2 Coxsackievirus
Shutterstock
Penyakit tangan, kaki, dan mulut — kebanyakan sering disebabkan oleh virus coxsackie — umumnya ditemukan pada anak-anak yang lebih muda, dan itulah sebabnya penyakit ini sering menyebar di lorong sekolah.
Dan sementara beberapa untaian penyakit cukup mudah untuk diatasi, KTT Kelompok Medis David Abrutyn memperingatkan tentang jenis-jenis coxsackievirus lain yang lebih sulit untuk dilawan. "Ada beberapa jenis virus yang, dalam kasus yang sangat jarang, dapat membahayakan sistem saraf pusat, " tulisnya. Jadi, jika Anda berpikir bahwa anak Anda mungkin sakit dengan penyakit tangan, kaki, dan mulut, simpan di rumah sampai Anda 100 persen yakin mereka tidak menular; setiap kontak dengan air liur yang terinfeksi, lendir hidung, cairan lepuh, atau feses dapat membahayakan anak-anak lain.
3 Streptococcus pneumoniae
Shutterstock
Sebuah studi 2010 dari University of Arizona menguji enam ruang kelas sekolah dasar untuk kuman, dan menemukan bahwa beberapa bakteri yang paling lazim di permukaan meja, keyboard komputer, dan mouse komputer adalah Streptococcus pneumoniae . Dan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Streptococcus pneumoniae diketahui menyebabkan meningitis, yang paling sering terlihat pada "pada usia sangat muda dan sangat tua." Ada sekitar 17 kasus per 100.000 anak di bawah lima tahun setiap tahun.
Baik meningitis virus dan bakteri mudah menyebar melalui kontak dekat — dan walaupun vaksinasi telah secara signifikan menurunkan tingkat kasus meningitis di Amerika Serikat sejak akhir 90-an, itu masih sesuatu yang sangat diwaspadai. CDC melaporkan bahwa 10 hingga 15 orang dari setiap 100 orang yang terinfeksi meningitis akan meninggal, sementara 1 dari 5 orang yang selamat akan menghadapi cacat jangka panjang.
4 Streptococcus pyogenes
Shutterstock
Seperti bakteri lain, Streptococcus pyogenes — yang menyebabkan radang tenggorokan — merajalela di sekolah-sekolah karena betapa mudahnya ia berpindah dari satu orang ke orang lain. Faktanya, CDC mencatat bahwa ada beberapa juta kasus radang tenggorokan non-invasif setiap tahun di Amerika Serikat saja, dan hingga 13.000 kasus invasif. Lebih buruk lagi, satu studi Nepal tahun 2012 menguji 468 anak usia sekolah dan menemukan bahwa 10, 9 persen adalah pembawa S. pyogenes , meskipun fakta bahwa mereka tidak menunjukkan gejala.
5 Staphylococcus epidermidis
Shutterstock
Staphylococcus epidermidis adalah bakteri yang, meskipun biasanya ditemukan pada kulit yang sehat, dapat menyebabkan infeksi serius dan bahkan infeksi staph pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terpotong atau terpotong. Jadi apa hubungannya ini dengan ruang kelas? Satu studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Microbiome menguji sampel dari kursi kelas dan menemukan jenis bakteri ini. Astaga!
6 virus Rubeola
Shutterstock
Campak adalah infeksi pada masa kanak-kanak yang, sayangnya bagi sekolah, sangat menular. CDC melaporkan bahwa virus yang menyebabkannya, virus rubeola, dapat hidup hingga dua jam di udara ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin — dan begitu satu anak mengidapnya, hingga 90 persen orang yang dekat dengan anak yang terinfeksi itu juga akan turun dengan itu.
Lebih buruk lagi, sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of National Academy of Sciences memperkirakan tingkat penyebaran virus rubeola dalam lingkungan sekolah saat ini. Para peneliti menentukan bahwa bahkan hanya satu anak yang mendapatkan virus rubeola dapat menyebabkan wabah di sekolah.
7 Norovirus
Shutterstock
Menurut ahli lingkungan dalam ruangan bersertifikat Tony Abate, salah satu kuman kelas terburuk adalah norovirus, yang menyebabkan flu perut. Faktanya, studi Universitas Arizona yang disebutkan di atas menemukan bahwa dari semua permukaan yang mereka uji, hingga 22 persen terkontaminasi norovirus.
Abate juga mencatat bahwa kualitas udara berperan dalam penyebaran virus ini. "Banyak gedung sekolah dan ruang kelas dapat mengalami kualitas udara dalam ruangan yang buruk karena kurangnya ventilasi, pembersihan udara, dan sanitasi ruang yang tepat, " katanya. "Ini memungkinkan konsentrasi bakteri, virus, kuman, dan jamur di ruang tempat anak-anak tinggal, yang dapat menyebarkan penyakit dan membuat anak-anak sakit."
8 Virus influenza A
Shutterstock
Penelitian Universitas Arizona yang sama menemukan bahwa hingga 50 persen permukaan sekolah yang mereka uji mengandung virus influenza A, sehingga kemungkinan anak Anda terkena penyakit ini di sekolah tinggi. Seperti yang Anda ketahui, influenza dapat ditularkan hanya melalui batuk atau bersin dari inang yang terinfeksi dan dapat membuat anak-anak tidak masuk sekolah selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Faktanya, sebuah studi Marshfield Clinic 2016 menemukan bahwa selama musim influenza 2012-2013 dan 2014-2015, flu menyumbang 47 persen dari hari sekolah yang terlewatkan karena penyakit pernapasan akut.
Dan sementara flu mungkin umum, itu pasti tidak ada yang bisa diabaikan. Selama musim influenza 2017-2018, CDC melaporkan bahwa 186 anak meninggal karena flu. Singkatnya, satu-satunya musim yang menghasilkan lebih banyak kematian dalam 20 tahun terakhir adalah epidemi flu babi 2009.
9 Virus Epstein-Barr
Shutterstock
Mononukleosis, lebih dikenal sebagai mono, disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Dan mengingat bahwa mono sering disebut sebagai "penyakit berciuman, " tidak mengherankan bahwa Epstein-Barr adalah salah satu kuman kelas perguruan tinggi yang paling umum. Satu studi penting tahun 1972 yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menganalisis tingkat mononukleosis pada mahasiswa dan menemukan bahwa tingkat infeksi tiga kali lebih tinggi pada kelompok usia ini dibandingkan dengan populasi umum. Dan jika Anda ingin tetap sehat tahun ajaran ini, berikut adalah 30 Cara Cerdas untuk Hindari Sakit Saat Anda Bepergian.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
Kali Coleman Kali adalah asisten editor di Best Life.