Jika Anda berencana berada di luar akhir pekan ini, peringatkan terlebih dahulu bahwa di luar akan sangat panas.
Menurut laporan baru oleh Layanan Cuaca Nasional, "Gelombang panas yang menyebar dan berbahaya sedang membangun di AS tengah dan timur…. suhu tinggi di tahun 100-an diperkirakan untuk Dataran Tinggi Selatan dan Tengah, dengan 90-an menyebar lebih jauh ke timur."
Secara keseluruhan, 90 persen orang Amerika akan mengharapkan untuk melihat suhu 90 derajat atau lebih tinggi pada akhir pekan mendatang. Tetapi wilayah yang diprediksi oleh para ahli cuaca akan paling banyak terkena dampaknya adalah di wilayah Timur Laut dan Tengah Selatan.
Berikut ini sekilas nilai indeks #heat terpanas di dua pertiga Timur negara hingga Senin, dengan pembacaan 100 hingga 110 derajat umum. Gelombang panas # musim panas yang benar! pic.twitter.com/6XdmkN9uLN
- Layanan Cuaca Nasional (@NWS) 17 Juli 2019
Suhu di kota-kota besar berikut diperkirakan akan naik lebih dari 100 derajat ketika memperhitungkan kelembaban, dan beberapa bahkan mungkin mengalami rekor tertinggi. Berikut adalah suhu yang diharapkan, menurut laporan "RealFeel" dari AccuWeather.
Baltimore, Maryland
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 113 ° Fahrenheit
Boston, Massachusetts
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 106 ° Fahrenheit
Chicago, Illinois
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 106 ° Fahrenheit
Cleveland, Ohio
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 101 ° Fahrenheit
Detroit, Michigan
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 108 ° Fahrenheit
Indianapolis, Indiana
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 107 ° Fahrenheit
New York, New York
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 111 ° Fahrenheit
Kota Oklahoma, Oklahoma
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 104 ° Fahrenheit
Omaha, Nebraska
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 105 ° Fahrenheit
Philadelphia, Pennsylvania
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 111 ° Fahrenheit
Pittsburgh, Pennsylvania
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 106 ° Fahrenheit
St. Louis, Missouri
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 108 ° Fahrenheit
Washington DC
Shutterstock
Suhu tinggi yang diharapkan: 113 ° Fahrenheit
Penting untuk diingat bahwa gelombang panas bisa mematikan, terutama untuk orang tua dan mereka yang tinggal di daerah perkotaan, jadi penting untuk mengikuti tips keselamatan.
Pada hari Selasa, Pusat Iklim Bulan Sabit Merah Palang Merah mengeluarkan panduan luas tentang bagaimana orang-orang di kota-kota internasional dapat mengalahkan panas. Beberapa saran termasuk tetap di lingkungan ber-AC (jika Anda bisa), minum banyak air, dan menghindari alkohol dan kafein. Jika Anda harus meninggalkan rumah, panduan ini menyarankan untuk mengurangi aktivitas fisik, lebih banyak istirahat dari pekerjaan, mencari tempat teduh, dan menghindari berada di luar rumah selama waktu terpanas hari itu.
Dan untuk lebih lanjut tentang dampak gelombang panas ini, lihat Bagaimana Perubahan Iklim Mempengaruhi Kesehatan Anda Sekarang dan di Tahun-tahun Mendatang.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.