Semua orang tahu melahirkan bukanlah piknik. Banyak ibu baru menderita depresi pascapersalinan dan berjuang dengan tuntutan besar bayi baru lahir. Apa yang paling mereka butuhkan adalah pasangan yang mendukung, itulah sebabnya suami dan ayah dari tiga anak, Ted Gonder, mendapatkan begitu banyak pujian untuk pos Facebook terbarunya. Pada bulan September, Gonder, 29, memposting saran yang akan dia berikan kepada "anak 24 tahun tanpa anak tentang bagaimana menjadi mitra yang mendukung selama fase 'menjadi orangtua'" dan itu benar pada uang.
Pertama, dia mencatat, karena istrimu "menggendong bayi di dalam perutnya selama sembilan bulan, " terserah padamu untuk menggendong bayinya "DI perutmu selama sembilan bulan setiap kesempatan yang kamu dapatkan." Gonder dengan penuh wawasan menambahkan bahwa ini tidak hanya membantu seorang ibu baru sembuh dari melahirkan, tetapi juga "mengikat Anda dengan anak Anda lebih dari yang bisa dibayangkan."
di
Kedua, Anda harus mengganti popok sebanyak mungkin. "Kamu akan bisa mengatasi kekotoran dengan cepat, " nasihatnya. "Dan kamu akan mencegah ketidakseimbangan dan kebencian dalam hubungan." Sebagai bonus tambahan, sementara ibu baru lainnya mengeluh tentang betapa tidak mendukungnya suami mereka, "istrimu akan membual tentangmu." Yang tentu saja selalu merupakan hal yang baik.
Dan kita semua tahu mengungkapkan cinta sering kali adalah tentang hal-hal kecil. Jadi mengapa tidak membuat ibu baru dalam kopi tanpa kafein hidup Anda setiap pagi? "Bahkan jika dia membiarkannya dingin dan lupa meminumnya paling pagi, " itu isyarat yang diperhitungkan, dia menjelaskan. Dan jika dia meminumnya, Gonder menambahkan, itu akan "membantu memulai harinya dengan cara yang membantunya mengatur ulang."
di
Dan karena ibu baru cenderung meratapi tubuh pasca-bayi mereka, penting untuk "mengatakan padanya bahwa dia cantik dan membantunya melihat bahwa pada saat-saat ketika dia merasa paling kritis terhadap diri sendiri dan putus asa tentang tubuhnya, " kata Gonder. Dia menyarankan untuk mengingatkannya bahwa dia adalah seorang "pahlawan super" yang "benar-benar hanya menggerakkan semua organnya di sekitar" untuk "memberi Anda seorang anak yang akan menjadi hadiah bagi Anda selama sisa hidup Anda."
Akhirnya, ia menyarankan, berbelas kasih. Memiliki bayi melakukan beberapa hal yang radikal terhadap hormon wanita, jadi bersabarlah dengannya pada hari-hari ketika dia tampaknya sedikit lebih mudah marah daripada biasanya. "Ingat tugasmu adalah menjadi batu untuknya semua ini, jadi tegakkan hati dan pertahankan sudut pandang ketika lidahnya lebih tajam daripada yang kau tahu niat terbaik wanita itu, " tulisnya. "Normal akan segera kembali dan kamu ingin dia bersyukur bahwa kamu menyimpannya bersama-sama… tidak marah dan kecewa bahwa kamu membajak emosinya dengan membuat masalahnya menjadi milikmu."
di
Posting Gonder telah menerima lebih dari 57.000 suka sejak naik pada bulan September, serta banyak komentar dari orang-orang yang sangat setuju dengan sarannya untuk mendukung ibu baru.
"Sangat suka ini!" satu pengguna Facebook menulis. "Harapan untuk memiliki mitra yang penuh hormat dan berdedikasi suatu hari nanti."
"Itu berjalan dua arah, " jawab Gonder. "Membantu menikah dengan sahabatmu."
Terima kasih, cintaku, untuk anak-anak kita yang cantik. Terima kasih untuk keluarga Anda, visi hubungan, dan kepercayaan pada apa yang bisa kita bangun bersama, terutama pada saat-saat ketika saya kekurangan visi proaktif. Terima kasih telah mengingatkan saya untuk menganggap diri saya kurang serius (terutama di pagi hari sebelum kopi). Terima kasih atas keberanian Anda untuk menjadi diri sendiri yang radikal terlepas dari apa yang dipikirkan orang lain - termasuk saya -. Terima kasih telah memiliki ketakutan Anda dan meminta bantuan ketika Anda membutuhkannya. Terima kasih telah merawat kepala dan hati Anda sehingga Anda memiliki energi emosional yang abadi di dalam tangki. Terima kasih telah merawat tubuh Anda sehingga Anda dapat berpartisipasi sebagai mitra yang setara dengan saya secara fisik, bahkan melalui kehamilan ganda. Terima kasih telah menyuarakan perasaan Anda sebelum itu adalah opini, dan kepercayaan yang diperlukan bagi Anda untuk mengetahui bahwa saya akan mendengarkan Anda sebelum menilai perasaan Anda. Terima kasih atas kesabarannya untuk membantu saya menghargai pekerjaan emosional rumah tangga Anda yang diinvestasikan - dan kemudian berbagi bebannya. Terima kasih karena selalu menaikkan standar untuk diri sendiri, untuk kami, untuk saya - Anda membuat kepuasan diri menjadi tidak mungkin. Dan terima kasih telah memberikan contoh ini untuk anak laki-laki kami, tentang seorang wanita yang kuat, menghargai diri sendiri, menetapkan batas, ultrareal, menumpahkan barang, menantang norma, secara profesional ambisius, dan wanita yang menyenangkan. Sangat menyenangkan menanam taman ini bersama Anda. #family #love #relationshipgoals
Ted Gonder (@tedgonder) pada
Yah, itu yang paling manis. Dan untuk ayah yang lebih hebat, lihatlah Dwayne "The Rock". Putri Johnson Mengajarnya Pelajaran Sangat Penting di Pernikahannya.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.