Ketika anak-anak muda, yang ingin mereka lakukan hanyalah berlari dan bermain di luar. Lalu, tiba-tiba, mereka hanya menghabiskan waktu di dalam ruangan, makan junk food dan bermain video game. Tampaknya secara fisik tidak mungkin untuk menyeret mereka dari sofa. Jadi apa masalahnya dengan sakelar itu? Nah, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Psychology of Sport and Exercise telah menunjukkan usia di mana anak-anak mulai kehilangan minat dalam berolahraga dan lebih muda dari yang Anda kira.
Para peneliti dari University of Geneva (UNIGE) mengikuti 1.200 anak-anak Swedia yang berusia 8 hingga 12 tahun selama dua tahun dan menemukan bahwa usia 9 tahun tampaknya ketika keinginan untuk berkeliaran di luar sepanjang hari menurun tajam. Para peneliti meminta anak-anak untuk mengisi kuesioner setiap enam bulan yang menilai apa yang memotivasi mereka untuk berolahraga: kesenangan, pembelajaran, kesehatan, nilai pendidikan jasmani, memuaskan orang lain, integrasi, menghindari rasa bersalah atau malu, dan sebagainya.
Hasilnya menunjukkan fakta bahwa pada usia 9 tahun, tampaknya ada penurunan tajam dalam keinginan untuk berolahraga karena itu menyenangkan atau baik untuk kesehatan mereka. Sebagai gantinya, anak-anak berusia 9 tahun mulai memandang olahraga sebagai sesuatu yang mereka lakukan untuk mendapatkan nilai bagus di kelas olahraga atau untuk terlihat baik kepada rekan-rekan mereka. Walaupun keduanya memotivasi, dapat dipahami bahwa faktor-faktor ini akan membuat anak berpikir olahraga lebih sebagai tugas daripada sebagai sesuatu yang mereka lakukan untuk kebaikan mereka sendiri.
Mengingat peningkatan baru-baru ini dari obesitas pada anak-anak di Amerika — angka yang meningkat tiga kali lipat sejak tahun 1970-an — temuan penelitian ini sangat menarik. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), satu dari setiap lima anak antara usia 6 dan 19 sekarang dianggap obesitas. Dan para peneliti UNIGE mencatat bahwa sementara anak-anak selalu pada akhirnya mencapai usia ketika pendapat rekan-rekan mereka mulai lebih penting daripada bermain bebas, ini adalah pertama kalinya bahwa penurunan dalam olahraga telah diamati pada usia dini.
Temuan ini juga menambah kekhawatiran yang berkembang bahwa anak-anak saat ini mengalami tahap perkembangan tertentu jauh lebih awal. Misalnya, pada 1950-an, usia standar di mana anak-anak mencapai pubertas adalah 13. Menurut sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam Journal of Adolescent Health , hari ini, pubertas mencapai pada usia 9 tahun.
Para peneliti UNIGE juga percaya bahwa hasil ini harus dicatat oleh sekolah, mengingat bahwa perubahan dalam pendekatan kami terhadap pendidikan jasmani mungkin berkontribusi terhadap masalah ini.
"Pengajaran PE telah banyak berubah, " penulis utama Julien Chanal, seorang peneliti di Bagian Psikologi Fakultas Psikologi dan Ilmu Pendidikan (FPSE) UNIGE, mengatakan dalam siaran pers. "Kelas lebih akademik, dengan anak-anak belajar tentang aturan, fungsi motorik, saling mendukung, dll… Sekarang anak-anak tidak bergerak sebanyak sebelum di luar sekolah, sangat penting bahwa periode yang diperuntukkan bagi PE memaksimalkan waktu yang mereka habiskan untuk bergerak."
Dan untuk lebih lanjut tentang cara menjaga anak-anak Anda tetap sehat dan bahagia, lihat Studi Baru Mengatakan Mengajari Anak-Anak tentang Berat Badan Mereka Menuju Peningkatan Berat Badan.
