Kita semua ada di sana: Hari Anda baik-baik saja sampai, tiba-tiba, sakit perut yang parah menghentikan Anda. Mungkinkah itu queso yang dipertanyakan yang Anda makan siang, atau sesuatu yang lebih mengerikan untuk disalahkan? Yang benar adalah, perut Anda memegang petunjuk untuk masalah kesehatan yang tak terhitung jumlahnya, dari yang kecil hingga yang berpotensi fatal. Itulah mengapa sangat penting untuk mendengarkan isi perut Anda — baik secara harfiah maupun kiasan — ketika Anda merasakan sesuatu yang salah di bagian tengah tubuh Anda. Baca terus untuk mengetahui apa yang coba diceritakan perut Anda tentang kesehatan Anda.
1 Anda memiliki batu empedu.
Shutterstock
"Batu empedu adalah produk kolesterol dan empedu, " kata Dr. Rudolph Bedford, ahli gastroenterologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California. "Ini dapat menyebabkan infeksi, iritasi, dan peradangan." Dia menjelaskan bahwa operasi kandung empedu adalah salah satu operasi yang paling umum di negara ini, sehingga pasien harus waspada untuk kombinasi gejala ini.
2 Anda menderita migrain.
Shutterstock
Meskipun kadang-kadang, mual dan muntah yang tidak dapat dijelaskan adalah cara perut Anda mengatakan bahwa ia dalam kesulitan (pikirkan keracunan makanan, gastritis, atau maag), di waktu lain, perut Anda mengeluarkan suar tentang sesuatu yang sama sekali berbeda. Menurut Dr. Kristine Arthur, ahli penyakit dalam di Medical Center MemorialCare Orange Coast di Fountain Valley, California, mual dan muntah adalah cara untuk memberi tahu Anda tentang migrain yang akan datang, dengan memicu "perubahan pada sistem saraf pusat dan juga perlambatan pencernaan."
Jika mualnya tiba-tiba, dan Anda tidak mengalami gejala keracunan makanan lainnya, jangan heran jika sakit kepala yang melemahkan sudah dekat.
3 Anda memiliki IBS.
Shutterstock / Ann Patchanan
"Tiga cara 'kebiasaan usus yang berubah' dapat hadir adalah dengan sembelit, diare, atau whammy ganda, baik sembelit dan diare, " kata Dr Sherry Ross, seorang OB / GYN dan pakar kesehatan wanita di Providence Saint John's Health Center.
4 Anda menderita hepatitis C.
Shutterstock / diy13
Jika Anda mengalami kombinasi pembengkakan perut, kurang nafsu makan, mual, dan sakit perut, Anda mungkin menderita hepatitis C. Menurut Bedford, penyakit virus khusus ini dapat terbang di bawah radar untuk periode waktu yang signifikan. Bahkan, "kecuali seseorang diperiksa secara rutin oleh dokter, mungkin tidak terdiagnosis selama bertahun-tahun, " katanya.
Ini sangat meresahkan, mengingat bahwa hep C dapat menyebabkan kerusakan permanen pada hati, dan bahkan kanker hati. “Hepatitis C akut akan sembuh dengan sendirinya, tetapi hepatitis C kronis tidak akan pernah hilang, ” Bedford menambahkan.
5 Anda menderita radang usus buntu.
Shutterstock
Rasa sakit yang dimulai dekat pusar Anda, tetapi menajam dari waktu ke waktu dan bergerak ke bawah, mungkin menunjuk ke kondisi berbahaya: radang usus buntu akut. Seperti yang dijelaskan Arthur, "Jika Anda mengalami rasa sakit yang tajam di perut kanan bawah yang terjadi agak tiba-tiba selama beberapa jam atau sehari dan terus-menerus, itu mungkin usus buntu."
Dan ini adalah salah satu gejala yang Anda tidak harus naik di rumah. "Anda harus diperiksa oleh dokter pada hari itu karena seringkali membutuhkan pembedahan dan, jika tidak ditangani, usus buntu yang pecah dapat mematikan, " kata Arthur. Anda juga mungkin mengalami kehilangan nafsu makan, mual dan muntah, kembung, atau demam ringan.
6 Anda menderita GERD.
Shutterstock
Berjuang dengan ketidaknyamanan perut dan mulas? Perut Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda menderita penyakit refluks gastroesofageal, yang biasa dikenal dengan GERD.
"Gangguan pencernaan umum ini terjadi ketika asam dari lambung memasuki kerongkongan karena bagian bawahnya - esofagus sfingter - mengendur pada waktu yang salah, " jelas Bedford. Gejala-gejala ini sering disertai dengan kesulitan menelan, regurgitasi makanan atau asam lambung, sensasi benjolan di tenggorokan Anda, dan mual.
7 Anda memiliki infeksi pada saluran pencernaan Anda.
Shutterstock
Jika Anda pernah mengalami feses encer, sakit perut atau kram, dan mual atau muntah, perut Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda menderita infeksi saluran cerna.
"Infeksi saluran cerna adalah virus, bakteri, atau terjadi karena parasit, " kata Bedford. "Peradangan terjadi di perut dan usus dan dapat menyebabkan gejala diare, muntah, dan sakit perut." Jadi apa yang harus Anda lakukan untuk mengurangi beberapa dampak terburuk dari infeksi itu? "Tetap terhidrasi adalah pengobatan yang optimal untuk infeksi saluran cerna karena Anda mungkin kehilangan banyak cairan, " catat Bedford.
8 Anda menderita kanker ovarium.
Shutterstock
Meskipun biasanya tidak ada tanda-tanda awal kanker ovarium, pasien yang didiagnosis dengan penyakit ini pada tahap selanjutnya secara teratur melaporkan mengalami nyeri atau tekanan yang menetap di daerah panggul atau perut, kembung, merasa cepat kenyang saat makan, dan perubahan kebiasaan kamar mandi.
"Semua hal di atas terkait dengan akumulasi cairan di perut, yang disebut asites, atau karena tekanan dari massa ovarium atau iritasi peritoneal dari implan kanker di seluruh perut atau panggul, " kata Ross. Sayangnya, gejala-gejala ini biasanya hanya terdeteksi setelah kanker telah menyebar dari situs aslinya. Jika Anda melihat gejala-gejala ini, hubungi dokter Anda segera dan proaktif dengan meminta skrining.
9 Anda menderita penyakit tukak lambung.
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
"Penyakit tukak lambung paling sering disebabkan oleh H. pylori, dan akan menyebabkan sakit perut. Bakteri ini merusak lapisan pelindung di dalam perut, yang menyebabkan bisul, " kata Bedford. Anda juga harus waspada terhadap intoleransi terhadap makanan berlemak, mulas, dan mual, yang semuanya dapat membantu memastikan diagnosis.
10 Anda menderita gastroparesis.
Shutterstock
Ini adalah kondisi yang relatif jarang terjadi di mana perut Anda mengalami kesulitan mengosongkan isinya meskipun tidak ada halangan, memperlambat proses pencernaan normal. Menurut sebuah studi 2013 di American Journal of Gastroenterology, gejala lain termasuk "mual, muntah, kembung, dan sakit perut bagian atas, " meskipun kedua tukak lambung dan dispepsia fungsional menyebabkan gejala yang sama. Namun, ini bukan gejala yang harus Anda lepaskan — jika dibiarkan tidak diobati, gastroparesis dapat menyebabkan kekurangan gizi, dehidrasi parah, dan perubahan tak terduga pada kadar gula darah.
11 Anda mengalami hipoglikemia.
Shutterstock / anek.soowannaphoom
"Bagi kebanyakan orang, ketika gula darah turun di bawah 70, mereka memiliki gejala hipoglikemia, yang dapat mencakup mual, berkeringat, pusing, dan bahkan kebingungan atau pingsan, " kata Arthur. "Cara termudah dan tercepat untuk meningkatkan gula darah adalah meminum sesuatu dengan gula, seperti jus." Berita bagus? Gejala-gejala itu akan hilang begitu kadar gula Anda kembali normal — biasanya hanya dalam beberapa menit.
12 Anda menderita pankreatitis.
Produksi Shutterstock / Syda
Pankreatitis adalah penyakit radang pankreas di mana enzim pencernaan diaktifkan sebelum dilepaskan ke usus kecil, menyebabkan kerusakan pada organ. Kasus yang lebih serius dapat mengancam jiwa, jadi Anda pasti ingin memperhatikan sinyal peringatan tubuh Anda yang satu ini.
13 Anda menderita penyakit radang usus.
Shutterstock / sebra
Jika Anda tidak asing dengan diare yang sering dan berulang, sakit perut, nafsu makan rendah, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, perut Anda mungkin mencoba untuk memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki penyakit radang usus kronis (IBD), seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa. Menurut Crohn's dan Colitis Foundation, IBD saat ini mempengaruhi sekitar 1, 6 juta orang di Amerika Serikat. Meskipun penyebab pasti untuk IBD masih belum diketahui, kemungkinan dipengaruhi oleh faktor genetik dan lingkungan, serta kekuatan sistem kekebalan pasien.
14 Anda menderita divertikulitis.
Shutterstock
Sementara beberapa kasus penyakit ini bisa ringan, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi fatal. "Jika kantong-kantong ini pecah, mereka dapat menyebabkan bakteri feses memasuki lambung, " kata Bedford. Menurut Mayo Clinic, sekitar 25 persen kasus mengalami komplikasi, jadi Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala-gejala ini.
15 Diet Anda membutuhkan reboot.
Shutterstock
Sarannya bagi mereka yang mencari bantuan? Selain mengurangi makanan yang disebutkan di atas, minum lebih sedikit minuman berkarbonasi, makan lebih sedikit secara keseluruhan, makan lebih lambat, berolahraga, dan membatasi asupan alkohol Anda semua dapat memiliki efek positif juga. Dan alih-alih meraih camilan yang tidak sehat demi kenyamanan, temukan 30 Cara untuk Menekan Stres hanya dalam 30 detik (Atau Kurang!).
