Walaupun menginjak usia 30 tahun mungkin tampak seperti transisi besar, dalam banyak hal, ini adalah untuk menjadi lebih baik. Faktanya, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of Alberta menemukan bahwa kebahagiaan manusia cenderung terus meningkat hingga mencapai usia 30-an. Namun, ada satu hal yang sering berubah menjadi buruk: kulit Anda.
"Hormon memiliki efek besar pada kulit Anda, dan seiring bertambahnya usia, hormon ini berkurang, " kata Dr David Greuner, MD, dari NYC Surgical Associates. "Selama usia 20-an, hormon-hormon diratakan, menyebabkan sebagian besar untuk menikmati kulit yang paling indah dan bercahaya dalam hidup mereka (terlepas dari pelarian hormon). Ketika kita memasuki usia 30-an dan dekade-dekade selanjutnya, Anda akan melihat beberapa yang besar, seringkali tiba-tiba, berubah ketika kadar estrogen turun, dan testosteron akhirnya menjadi pusat perhatian. " Jadi, apa yang bisa Anda harapkan dari kulit Anda? Baca terus untuk mengetahui bagaimana kulit Anda berubah di usia 30-an.
1 Kulit berminyak Anda adalah bagian dari masa lalu.
2 Anda melihat penampilan pertama garis-garis halus.
Shutterstock
Meskipun Anda mungkin telah berhasil melewati malam yang tak terhitung jumlahnya lupa untuk membersihkan riasan atau hari-hari ketika Anda lupa tabir surya tanpa masalah di usia 20-an, tetapi jangan kaget jika Anda mulai memperhatikan proses penuaan yang mengejar Anda di usia 30-an.. Dr. Greuner memperingatkan bahwa dekade ini seringkali ketika pasien mulai memperhatikan "garis-garis halus di sekitar mata Anda dan di dahi Anda."
3 Anda lebih mungkin mengalami penularan rahang.
Walaupun kulit Anda mungkin lebih jelas secara keseluruhan pada usia 30-an daripada di usia remaja dan 30-an, itu tidak berarti Anda kebal terhadap jerawat. Sayangnya, kenaikan testosteron dan penurunan kadar estrogen sering dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak yang memicu jerawat rahang. Lebih buruk lagi, karena banyak orang berusia 30-an juga mulai mengalami kekeringan, perawatan melawan jerawat yang keras yang bekerja di usia 20-an Anda mungkin tiba-tiba lebih berbahaya daripada kebaikan.
4 Kulit Anda tiba-tiba sensitif.
Bahkan jika kulit Anda tidak pernah menunjukkan tanda iritasi sedikit pun satu dekade sebelumnya, usia 30-an Anda mungkin memicu munculnya sensitivitas yang baru ditemukan. Saat kulit Anda menjadi lebih kering di usia 30-an, Anda juga cenderung lebih sensitif; pada kenyataannya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology mengungkapkan bahwa kulit kering dan sensitivitas sering berjalan seiring.
5 Anda akan melihat tanda pertama bintik-bintik gelap.
Shutterstock
Anda mungkin telah menikmati tampilan bintik-bintik yang Anda miliki saat kecil, tetapi di usia 30-an, mereka memiliki nama baru: bintik-bintik gelap. Greuner berkata, "Anda mungkin mulai mengembangkan beberapa titik usia" sejak usia 30-an. Untungnya, mempertahankan rutinitas tabir surya secara teratur dan mengenakan pakaian pelindung dapat membantu menjaga yang baru terbentuk.
6 Anda mungkin mengembangkan sedikit bulu persik.
Perubahan hormon itu tidak hanya memengaruhi warna kulit Anda, tetapi juga memengaruhi pertumbuhan rambut Anda. Bahkan, wanita secara khusus mungkin melihat rambut wajah mereka mulai menjadi lebih terlihat di usia 30-an karena kadar estrogen mereka semakin rendah dan kadar testosteron mereka meningkat. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology , peningkatan testosteron secara signifikan terkait dengan peningkatan pertumbuhan rambut wajah.
7 Produk perawatan kulit Anda yang biasa mungkin tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
Sayangnya, rutinitas perawatan kulit mahal yang Anda adopsi di usia 20-an ini mungkin tidak seefektif Anda memasuki usia 30-an. Ketika kulit Anda semakin kering di usia 30-an, produk-produk yang melawan minyak dan jerawat mungkin menjadi terlalu keras untuk kulit Anda dan menyebabkan kemerahan, iritasi, atau berjerawat.
8 Anda mendapatkan tas di bawah mata Anda.
Mendekati ulang tahun ke 30 Anda? Tidak ada waktu yang lebih baik untuk menambahkan beberapa krim mata ke dalam rutinitas rutin Anda. Seiring bertambahnya usia, simpanan lemak di bawah kulit Anda cenderung sedikit terkuras, seperti halnya kolagen dan elastin yang sebelumnya menjaga kulit Anda kencang, meningkatkan penampilan tas dan lingkaran hitam di bawah mata Anda.
9 Pori-pori Anda bertambah besar.
Pori-pori yang nyaris tak terlihat yang pernah Anda nikmati mungkin menjadi sesuatu dari masa lalu pada saat usia 30-an Anda berputar. Sayangnya, berkurangnya produksi kolagen dan elastin berarti kulit Anda kurang kuat daripada di usia 20-an, membuat pori-pori Anda tampak lebih besar karena gravitasi mengambil jalannya.
10 Tekstur kulit Anda menjadi kurang lembut.
Kulit kering yang Anda alami seiring bertambahnya usia lebih dari sekadar tidak nyaman: itu sebenarnya dapat mengubah tekstur kulit Anda. Alih-alih tekstur halus yang pernah Anda nikmati, kekeringan yang tiba-tiba dapat membuat kulit Anda terasa kasar.
11 Kulit Anda merespons fluktuasi suhu secara lebih drastis.
Sementara penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Physiology mengungkapkan bahwa perubahan penampilan kulit akibat fluktuasi suhu tidak jarang terjadi, banyak orang mungkin mendapati diri mereka mengalami gejala ini untuk pertama kalinya dalam usia 30-an. Kombinasi perubahan hormon dan peningkatan kekeringan dapat berarti bahwa suhu dingin yang sebelumnya tidak memiliki efek pada kulit Anda tiba-tiba dapat menyebabkan pembilasan yang tidak Anda harapkan.
12 Kulit Anda menjadi kusam.
Shutterstock
Cahaya bercahaya yang mudah Anda miliki di usia 20-an? Anda mungkin akan melewatkannya saat usia 30-an Anda berputar. Pengurangan produksi minyak dapat merampas kulit Anda dari bekas embunnya, sementara kekeringan dapat membuatnya tampak kusam.
13 Wajahmu kehilangan kepenuhan.
Shutterstock
Meskipun Anda mungkin telah mengutuk wajah penuh Anda ketika Anda masih muda, Anda mungkin saja kehilangannya di usia 30-an. Kombinasi dari kehilangan lemak wajah dan berkurangnya produksi kolagen dan elastin dapat membuat wajah Anda terlihat kurang penuh, membuat Anda semakin tua.
14 Kulit Anda kehilangan elastisitas.
Shutterstock
Apakah rahang Anda terlihat sedikit tidak sekencang yang Anda ingat? Anda tidak membayangkan hal-hal. Di usia 30-an, tubuh Anda memproduksi lebih sedikit kolagen dan elastin — dua zat yang bertanggung jawab atas kekencangan kulit Anda di awal kehidupan — yang berarti kulit Anda mungkin terkulai dan mulai terlihat kendur.
15 Kulit Anda menjadi lebih merah setelah latihan.
Shutterstock
Peningkatan kekeringan, sensitivitas, dan menipisnya cadangan lemak wajah Anda dapat menyebabkan satu situasi yang sangat problematis di usia 30-an Anda: wajah merah pucat pasca latihan. Berita bagus? Meskipun rona seperti lobster mungkin bukan yang Anda cari, warna merahnya bagus — dan mungkin tidak akan bertahan lama.
