Kami menggunakan sikat gigi kami beberapa kali setiap hari, tetapi banyak dari kita tidak terlalu memikirkan bagaimana menjaga mereka agar aman untuk digunakan. Dalam jajak pendapat tahun 2015, situs web dekorasi rumah Houzz mengungkapkan bahwa dari hampir 2.500 responden, hampir setengahnya meninggalkan sikat gigi mereka di cangkir dekat wastafel. Setengah lainnya terbagi antara menggunakan lemari obat (489 orang), laci (496 orang) atau "lainnya", biasanya berarti disimpan di kamar mandi, menurut bagian komentar jajak pendapat (291 orang). Jadi, siapa yang benar dan siapa yang berisiko kontaminasi? Dan apakah penyimpanan sikat gigi Anda higienis?
Berdasarkan pedoman yang diberikan oleh American Dental Association, orang yang menyimpan sikat gigi mereka dalam cangkir di bak cuci sebenarnya bermain dengan cukup aman. ADA menunjukkan bahwa komponen kunci dari penyimpanan sikat gigi tidak pernah menyimpannya dalam wadah tertutup, tetapi sebaliknya membiarkan bulunya mengering dengan tegak di tempat terbuka. Metode penyimpanan ini adalah cara terbaik untuk membatasi kontaminasi silang mikroorganisme berbahaya.
Untuk menyimpan beberapa sikat gigi dengan aman di rumah, mereka menambahkan peringatan bahwa harus ada pemisahan fisik di antara mereka untuk menghindari penyebaran aktif kuman dan bakteri. Ini berarti bahwa jika Anda mengandalkan penutup sikat gigi untuk pemisahan, Anda melakukan dua hal yang merugikan diri sendiri: (1) tidak memisahkan secara fisik sikat gigi dan (2) membiarkan sikat gigi lembab tertutup. Ini adalah dua kesalahan terburuk yang bisa Anda lakukan.
Bahkan, jika Anda hidup sendiri, Anda beruntung. Kontaminasi silang dengan bakteri orang lain adalah ancaman utama bagi kesehatan Anda ketika datang ke penyimpanan sikat gigi.
Menurut The American Society for Microbiology, ada sedikit bukti bahwa paparan mikroorganisme patogen kita sendiri tentu berbahaya atau berbahaya. Ini tetap benar bahkan jika mereka punya waktu untuk berkembang biak, atau jika sikat gigi Anda terkontaminasi dengan kotoran Anda sendiri, sama mengerikannya dengan yang terdengar. Studi mereka mengungkapkan bahwa sekitar 60 persen dari sikat gigi yang diuji memang terkena fecal coliforms, terlepas dari metode penyimpanannya. Namun, kesehatan kita hanya terganggu ketika kita terpapar bakteri yang asing dengan flora usus kita sendiri. Jadi, dalam lingkungan rumah tangga bersama, tujuan utama penyimpanan sikat gigi harus selalu isolasi dari bakteri orang lain.
Meskipun tubuh kita sebenarnya cukup pandai melawan banyak bakteri yang kita temui, tetap ada baiknya untuk mempraktikkan kesehatan dan kebersihan yang baik. Itu tidak hanya berarti berlatih penyimpanan yang aman, tetapi mengganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan. Jadi ingat: jaga agar sikat gigi Anda tetap terisolasi, tegak, terbuka di tempat terbuka, dan gantilah sesering mungkin untuk menghindari sikat buruk dengan penyakit bakteri. Dan ketika Anda ingin membuat senyum itu tetap cerah, mulailah dengan 20 Rahasia untuk Gigi yang Lebih Putih Setelah 40!
Baca Ini Selanjutnya
"Rahasia" Makan Sehat yang Tidak Berfungsi
Mitos terburuk yang ingin Anda percayai Internet.
Inilah Waktu Teraman untuk Makan Makanan Berlemak
Ingin menjadi lebih sehat? Mulailah menonton jam.
10 Cara Menghemat Waktu Siang Hari Baik Untuk Anda
Mengorbankan jam tidur itu mungkin layak untuk jangka panjang.
Kebiasaan Malam Hari Yang Menjamin Tidur Malam Penuh
Delapan jam penuh hanya beberapa langkah mudah.
15 Cara Terbaik untuk Melindungi Rumah Anda
Kiat perlindungan rumah ini memberikan keamanan dan ketenangan pikiran.
23 Cara Membuat Rumah Anda Berbahaya
Sudah waktunya untuk membuang kebiasaan buruk ini sebelum seseorang terluka di rumah Anda.
Inilah Cara Teraman untuk Menurunkan Berat Badan Di Atas 40
Cium perpisahan ekstra itu dengan tip mudah menurunkan berat badan ini.
