Rasanya seperti lelucon kejam oleh alam semesta. Ketika Anda masih anak-anak dan Anda memiliki seluruh hidup Anda di depan Anda, hari-hari berlalu selambat molase. Satu minggu di sekolah? Keabadian. Tetapi begitu Anda sudah dewasa — dan Anda mulai menyadari betapa terbatasnya waktu Anda di bumi — minggu-minggu berlalu begitu saja. Dan semakin tua usia Anda, semakin besar kemungkinan Anda mengucapkan kalimat, "Apakah itu sudah setahun yang lalu?", Dengan kengerian eksistensial.
Ternyata, ada beberapa teori ilmiah tentang mengapa konsep waktu kita tampaknya semakin cepat setiap tahun. Orang Yunani kuno memiliki dua kata untuk waktu: chronos, yang mengacu pada waktu yang dapat diukur dengan jam dan kalender dalam beberapa hari, menit, detik, dll., Dan kairos, yang merujuk pada bagaimana kita memahami berapa banyak waktu yang telah berlalu.
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda sedang berlibur atau jatuh cinta, satu hari penuh itu bisa terasa seperti seminggu? Itu karena, pada saat-saat ajaib itu, kita memandang dunia dengan cara yang sama seperti yang dilakukan seorang anak. Semuanya baru, mudah diingat, dan menyenangkan. Otak kita memerah dengan dopamin, indera kita menangkap setiap detail di sekitar kita, dan ingatan kita melekat pada setiap kesan. Karena otak kita memproses begitu banyak informasi, waktu terasa sangat panjang.
Teori ini didukung oleh fakta bahwa kadar dopamin kita cenderung mulai turun sekitar 20, yang membuatnya lebih sulit untuk melihat kenyataan sehari-hari Anda dengan antusiasme yang sama seperti yang pernah dilakukan anak-anak.
"Teorinya semakin tua, semakin akrab dengan lingkungan sekitar kita, " Dr. Christian "Kit" Yates, dosen biologi matematika di University of Bath, menulis untuk The Conversion pada 2016. "Kami tidak tidak memperhatikan lingkungan rumah dan tempat kerja kita yang terperinci. Namun, bagi anak-anak, dunia adalah tempat yang sering tidak dikenal yang dipenuhi dengan pengalaman baru untuk terlibat. Ini berarti anak-anak harus mendedikasikan lebih banyak kekuatan otak untuk mengkonfigurasi ulang ide-ide mental mereka tentang dunia luar. Teori ini menunjukkan bahwa ini membuat waktu berjalan lebih lambat untuk anak-anak daripada orang dewasa yang terjebak dalam rutinitas."
Teori lain menunjukkan bahwa alasan waktu berlalu lebih cepat seiring bertambahnya usia adalah karena metabolisme kita melambat, dan seiring dengan itu, begitu pula detak jantung dan pernapasan kita. Karena anak-anak mengambil napas lebih banyak daripada orang dewasa yang lebih tua, mereka, dalam arti harfiah, hidup lebih dalam satu hari daripada rekan-rekan mereka yang lebih tua.
Teori paling matematis menyatakan bahwa manusia menerapkan "skala logaritmik" ke waktu sebagai kebalikan dari yang linier, artinya cara kita memandang waktu adalah relatif.
"Bagi seorang anak berusia dua tahun, satu tahun adalah separuh dari kehidupan mereka, itulah sebabnya mengapa tampaknya begitu lama untuk menunggu di antara ulang tahun ketika Anda masih muda, " tulis Andrea. "Untuk anak berusia sepuluh tahun, satu tahun hanya 10% dari kehidupan mereka, (membuat untuk menunggu sedikit lebih ditoleransi), dan untuk anak 20 tahun itu hanya 5%. Pada skala logaritmik, untuk 20 tahun untuk mengalami peningkatan proporsional yang sama dalam usia yang dua tahun pengalaman antara ulang tahun, mereka harus menunggu sampai mereka berusia 30 tahun. Mengingat sudut pandang ini tidak mengherankan bahwa waktu tampak semakin cepat seiring bertambahnya usia kita.."
Namun, ada tindakan yang dapat Anda ambil untuk membuat waktu bergerak lambat pada usia berapa pun, terutama jika Anda berlangganan teori bahwa banality dari rutinitas kami adalah apa yang membuatnya berjalan begitu cepat. Perjalanan. Coba hal baru. Dapatkan tinggi pada obat alami yaitu dopamin. Jatuh cinta sesering mungkin. Nikmati setiap saat. Jadilah anak kecil lagi.
Lagi pula, seperti yang pernah dikatakan Abraham Lincoln, "Pada akhirnya, ini bukan tahun-tahun dalam hidup Anda, melainkan kehidupan dalam tahun-tahun Anda."
Dan untuk saran ilmiah lebih lanjut tentang cara memanfaatkan tahun-tahun Anda sebaik-baiknya, lihatlah bagaimana Saya Mengikuti Kursus Kebahagiaan Yale dan Inilah Segalanya yang Saya Pelajari.