Ada yang menyebutnya tarian bahagia, beberapa orang menggambarkannya lebih seperti goyangan, tetapi fenomena menari ketika makan sesuatu yang benar-benar lezat tidak seaneh atau jarang seperti kelihatannya.
Namun, jika Anda tidak yakin dengan apa yang saya bicarakan, saya akan mengarahkan Anda ke balita yang terkenal di internet seperti anak kecil ini, yang tidak bisa berhenti berlekuk untuk diam ketika dia makan keju panggang.
Jika Anda sudah tahu apa yang saya bicarakan, Anda berada di perusahaan terkenal dari tokoh-tokoh virus lain seperti anak anjing bernama Bond ini yang bahkan mendapatkan soundtrack yang bagus untuk tarian makanannya yang bahagia:
Video ini belum dipercepat. Bond melakukan ini setiap kali dia bersemangat, kebanyakan tentang makanan. #twotailzrescue #dogsofatlanta
Kat Tracey (@kitticles) di
Anjing-anjing dan anak-anak kecil ini adalah perwujudan fisik dari kegembiraan yang tak tertahankan, dan kita cenderung berpikir mereka menggemaskan — mungkin sebagian karena kita mengenali dorongan dari perilaku kita sendiri. Meskipun reaksi ini belum secara resmi dipelajari oleh komunitas ilmiah, ada sejumlah besar orang yang online bertanya pada diri sendiri (dan orang lain) pertanyaan yang sama: Mengapa kita merasa ingin menari ketika kita makan, bahkan ketika tidak ada musik?
Teori
Apakah karena, ketika kita menantikan sesuatu yang baik, kita tidak puas hanya dengan mengomentari betapa bersemangatnya kita, dan sebaliknya merasa perlu melepaskan antisipasi dengan melakukan sedikit tarian atau bouncing? Apakah itu dimulai ketika kita masih bayi dan balita, terlalu muda untuk secara akurat menyuarakan kesenangan kita? Mungkin kita mempertahankan mekanisme itu seiring bertambahnya usia, sebagai cara untuk mengungkapkan seberapa besar kita mencintai apa yang kita makan dan seberapa enak rasanya. Apapun masalahnya, banyak teori.
Profesor Charles Spence, kepala Laboratorium Penelitian Crossmodal di Universitas Oxford, memiliki beberapa ide. Dia mengatakan bahwa kita pasti dapat mempertimbangkan "pemindahan sensasi dari satu persepsi / aktivitas ke yang lain" ketika kita memikirkan pertanyaan ini. Jika Anda mendengarkan musik sambil makan, misalnya, secara umum, "semakin Anda menyukai musik, semakin Anda menyukai makanan yang dimakan saat mendengarkan musik itu." Dengan mengikuti alur penalaran itu, "jika seseorang suka menari maka kesenangan seseorang akan aktivitas itu dapat ditransfer ke makanan." Jadi mungkin tarian kecil atau goyangan yang kita lakukan adalah cara untuk menghargai makanan lebih banyak lagi; jika Anda suka menari, dengan kata lain, memanjakan diri dalam gerakan itu dapat meningkatkan kenikmatan Anda dalam pengalaman makan.
Psikolog lain yang saya jangkau mengatakan kepada saya "tebakan Anda sebaik tebakan saya, " jadi inilah tebakan saya (berdasarkan penelitian yang ada dan beberapa firasat). Pada tingkat kimiawi yang sangat mendasar, makan makanan memberi dopamin, neurotransmitter sering disebut sebagai "bahan kimia hadiah, " karena menandakan antisipasi kenikmatan. (Orang kecil ini juga terkait dengan kecanduan, nafsu, dan motivasi; cukup untuk mengatakan, itu rumit, dan belum sepenuhnya dipikirkan.) Peneliti Finlandia baru-baru ini membuktikan bahwa makan makanan mengarah pada derakan endorfin, demikian juga. Endorfin adalah neurotransmitter lain yang bertindak sebagai penghilang rasa sakit alami otak, yang bertanggung jawab untuk membantu Anda menutupi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Jadi karena pelepasan dopamin dan endorfin, kami menghubungkan makan makanan dengan perasaan yang enak. Dopamin juga merupakan bagian dari proses yang membuat kita bergerak, jadi mungkin itu tugas ganda dalam kasus ini. Kegembiraan mengantisipasi — dan kemudian mencicipi — gigitan lezat pertama itu mungkin membutuhkan ekspresi fisik, sehingga mengaitkannya dengan gerakan. Dopamin dapat mendorong Anda untuk mengambil tindakan: Mungkin keduanya untuk menggigit apa pun yang Anda makan, dan menggerakkan tubuh Anda untuk mengekspresikan perasaan Anda.
Tentu saja, menari juga merupakan kegiatan yang membawa pelepasan endorfin sendiri. Sebagai psikolog tari Dr. Peter Lovatt berbagi dengan The Telegraph , menari adalah katarsis, karena berhubungan dengan pusat-pusat emosi di otak. Pelepasan emosional itu berjalan seiring dengan pelepasan endorfin yang bisa lebih besar dari apa yang dilepaskan selama jenis latihan lainnya. Jadi mungkin inilah cara tubuh kita mencari pelepasan endorfin ganda: Dopamin mengantisipasi gigitan lezat bergabung dengan tarian endorfin untuk memberi kita pengalaman yang benar-benar indah, betapapun singkatnya. Dan seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Spence, sensasi berpindah dari makanan ke menari, dan sebaliknya, juga dapat membantu menjelaskan mengapa kedua aktivitas ini tampaknya berjalan seiring.
Jawaban (Mungkin)
Meskipun telah terbukti bahwa baik menari dan makan makanan melepaskan endorfin dan dopamin, belum ada penelitian yang secara tegas menghubungkan makan makanan yang memuaskan dengan keinginan untuk menari di tempat duduk Anda. Masih ada lebih banyak pertanyaan daripada jawaban. Apakah dorongan untuk menari hanya dimiliki oleh beberapa orang, atau apakah itu dipelajari? Apakah Anda tumbuh dari sesuatu? Apakah itu tergantung jenis makanan apa yang Anda makan, atau suasana hati Anda sebelumnya?
Terlepas dari dugaan, kami tidak lebih dekat dengan jawaban yang pasti, meskipun fenomena ini telah muncul dalam segala hal, mulai dari video viral hingga kartun Snoopy lama. Pertanyaan terakhir Snoopy di nomor "Waktu istirahat" dari You're a Good Man, Charlie Brown tepat— "Apa yang salah dengan menjadikan waktu makan sebagai kesempatan yang menyenangkan?" dia bertanya. Meskipun tarian bahagia yang datang dengan memakan makanan masih seperti fenomena ajaib yang belum kita miliki untuk diselidiki, tidak ada alasan untuk berhenti. Mengapa waktu makan tidak menjadi acara yang menggembirakan, dalam banyak hal sebanyak mungkin? Jadi ketika selera Anda menguasai jukebox internal Anda, setidaknya, jangan merasa bahwa Anda sendirian. Dan semoga, para ilmuwan akan menggoyangkan jalan mereka ke jawaban untuk misteri ini suatu hari nanti. Dan untuk hal-hal sepele yang lebih menakjubkan, lihat 50 Fakta yang Memuaskan yang Kami Taruhkan Anda Tidak Tahu.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
