Hiperekstensi adalah cedera yang terjadi saat sendi diperpanjang melampaui rentang gerak normal. Sementara yang biasa disebut sebagai cedera olahraga, hiperekstensi bisa menjadi hasil aktivitas atletik dan non-atletik. Hal ini dapat mempengaruhi sendi di dalam tubuh, biasanya lutut, siku dan pergelangan tangan, dan bisa berkisar dari ringan hingga berat. Cedera hiperekstensi yang lebih parah dapat menyebabkan air mata tendon dan ligamen sebagian atau seluruhnya.
Video of the Day
Definisi
Tendon dan ligamen jaringan lunak yang mengelilingi otot dan tulang. Ligamen adalah jaringan yang menghubungkan tulang secara bersamaan. Mereka mencegah sendi bergerak ke arah yang salah dan menjaga stabilitas. Tendon menghubungkan tulang kita dengan otot kita dan bertanggung jawab untuk gerakan otot. Kerusakan pada jaringan ini akibat cedera hiperekstensi dapat menyebabkan ketidakstabilan sendi dan mengganggu fungsi otot.
Gejala
Jika Anda mengalami cedera hiperekstensi, Anda mungkin mendengar atau merasakan "pop", yang terjadi saat tendon atau cairan ligamen. Gejala lainnya meliputi rasa sakit, bengkak, memar, kelemahan dan ketidakstabilan pada sendi yang terluka. Saat tendon robek, sambungan yang dibuat antara otot dan tulang patah dan otot tidak bisa lagi menggerakkan tulang, mengganggu pergerakan. Ligamen sobek mengurangi kestabilan di daerah yang cedera.
Penyebab Umum
Cedera hiperekstensi dapat terjadi pada siapa saja, namun paling sering terjadi saat cedera olahraga. Ski, bola voli, bola basket, sepak bola dan sepak bola adalah beberapa olahraga umum dimana kecelakaan dapat menyebabkan hiperekstensi. Hiperekstensi juga bisa disebabkan oleh kecelakaan mobil atau trauma berulang pada daerah sendi yang menyebabkan robeknya tendon dan ligamen dari waktu ke waktu.
Pengobatan
Manual Merck untuk Profesional Kesehatan merekomendasikan metode BERAS - istirahat, es, kompres, dan tinggi - sebagai pengobatan untuk cedera hiperekstensi. Imobilisasi daerah yang cedera dengan penjepit atau pemeran akan memberikan dukungan dan stabilitas yang memungkinkan penyembuhan yang tepat dan mengurangi risiko cedera ulang. Latihan terapi fisik dapat membantu menyembuhkan kerusakan akibat hiperekstensi dengan memperkuat sendi dan meningkatkan kestabilannya. Bergantung pada lokasi dan tingkat keparahan cedera, operasi mungkin diperlukan untuk memperbaiki tendon dan ligamen yang rusak.
