Nama Reebok telah menjadi bahan pokok dalam industri kebugaran. Sejak tahun 1980an Reebok telah terlibat dalam pengembangan latihan aerobik, aerobik, kekuatan dan fleksibilitas. Aliansi Instruktur Reebok diciptakan untuk memberikan pelatihan instruktur untuk kelas kelompok dan kesempatan berjejaring bagi para profesional kebugaran. Seiring industri kebugaran telah berevolusi, demikian juga Reebok, sejak awal sebagai perusahaan alas kaki untuk sumber pelatihan kebugaran di seluruh dunia.
Video of the Day
Jenis Pelatihan
Reebok telah menawarkan pelatihan dengan nama Reebok University, Reebok India dan Reebok Instructor Alliance. Pelatihan diarahkan pada langkah, aerobik, bela diri, inti, kekuatan, pilates dan kick-tinju. Sertifikasi mencakup kombinasi pengetahuan dan teori beserta aplikasi praktis. Calon belajar bagaimana membangun latihan yang aman dan efektif untuk peserta dari semua tingkat kebugaran.
Konten Kursus
Instruktur dapat disertifikasi sebagai Pelatih Kebugaran Bersertifikasi Reebok atau Reebok Certified Step Trainer. Sertifikasi mencakup instruksi 60 sampai 80 jam, termasuk teori dan aplikasi praktis. Pengetahuan isi terdiri dari anatomi, fisiologi olahraga, pencegahan cedera, perancangan program, nutrisi, biomekanik, pengujian kebugaran dan nutrisi. Topik aplikasi praktis terdiri dari komunikasi, teknik pengajaran, musik, koreografi dan pola dan populasi khusus.
Kursus pengembangan profesional yang sedang berjalan tersedia untuk instruktur yang disertifikasi melalui organisasi luar seperti American Council on Exercise, atau ACE, dan Aerobics and Fitness Association of America, AFAA.
Manfaat
Manfaat latihan aerobik mencakup peningkatan fungsi jantung dan paru-paru seiring dengan penurunan risiko masalah jantung. Peningkatan metabolisme membantu mengurangi kelebihan lemak tubuh dan mencegah obesitas dan masalah terkait obesitas. Partisipasi dalam program pelatihan kardio yang dipimpin oleh instruktur bersertifikat menyediakan "panduan bagaimana" untuk peserta tingkat pemula. Pelatihan instruktur tentang teknik olah raga yang tepat, kemajuan dan motivasi membantu memaksimalkan efek dan mengikuti program yang dirancang untuk mencapai manfaat kesehatan dan kebugaran bersamaan dengan penurunan risiko cedera. Pelatihan instruktur ini memberi cap persetujuan bagi publik, memberi instruktur kepercayaan diri dan kemampuan untuk berhasil memimpin kelas kelompok dan sesi pelatihan individual.
Prospek Industri
Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja, kenaikan di atas rata-rata diharapkan terjadi pada kesempatan kerja bagi instruktur kebugaran antara tahun 2008 dan 2018. Hal ini disebabkan oleh realisasi pentingnya latihan.Instruktur kebugaran dipekerjakan di klub kesehatan, universitas, studio, rumah sakit, rehabilitasi dan pengaturan perusahaan. Seiring kesadaran akan manfaat kesehatan dan kebugaran olahraga meningkat, begitu juga kesempatan kerja untuk instruktur kebugaran.
