Tulang belakang Anda memiliki 24 tulang yang disebut vertebra yang ditumpuk di atas satu sama lain. Jika salah satu tulang ini retak atau ambruk akibat tekanan atau luka atau penyakit seperti osteoporosis, ini disebut fraktur kompresi tulang belakang. Menurut University of Maryland Spine Program, fraktur kompresi tulang belakang biasanya terjadi pada tulang belakang toraks bagian bawah, yang merupakan bagian tengah tulang belakang. Setelah Anda menerima perawatan awal dan mulai sembuh, Anda mungkin akan menerima terapi fisik untuk membantu memperkuat otot tulang belakang dan kembali ke gaya hidup normal.
Video of the Day
Penyebab dan Gejala
Penyebab fraktur kompresi tulang belakang yang sering terjadi adalah osteoporosis, yaitu penipisan tulang dan melemahnya penyakit. Menurut situs SpineUniversity, ada sekitar 700.000 kasus fraktur kompresi yang terkait dengan osteoporosis setiap tahunnya di Amerika Serikat. Penyakit dan kondisi lain, seperti kelainan kelenjar paratiroid dan berbagai jenis kanker, juga dapat melemahkan vertebra. Trauma dari kecelakaan mobil atau kejatuhan berat dapat menyebabkan fraktur kompresi tulang belakang, mengakibatkan sakit parah di punggung, kaki dan lengan. Umumnya, gejala lebih ringan jika fraktur berhubungan dengan osteoporosis.
Pengobatan
Pengobatan nyeri over-the-counter atau resep dapat membantu mengendalikan rasa sakit Anda. Umumnya, dokter Anda akan merekomendasikan beristirahat dan membatasi aktivitas Anda sehingga patah tulang bisa sembuh. Dokter Anda mungkin juga memberi resep penjepit untuk mendukung punggung Anda dan membatasi gerakan. Penjepit memegang tulang belakang Anda erat di tempat untuk meringankan tekanan dan memungkinkan tulang belakang retak untuk menyembuhkan. Fraktur kompresi tulang belakang parah yang mengancam saraf tulang belakang dan stabilitas tulang belakang mungkin memerlukan pembedahan.
Meningkatkan Tingkat Aktivitas dan Rehabilitasi
Saat mengenakan penjepit, biasanya Anda dapat meningkatkan tingkat aktivitas Anda setelah seminggu, tapi hindari aktivitas dan olah raga yang berat. Menurut situs SpineUniversity, kebanyakan fraktur kompresi tulang belakang yang disebabkan oleh penyembuhan osteoporosis dalam delapan minggu dan rasa sakit membaik saat penyembuhan patah tulang. Namun, patah tulang bisa mengubah struktur tulang belakang Anda, jadi Anda mungkin memiliki sedikit rasa sakit. Waktu penyembuhan setelah fraktur tulang belakang traumatis tergantung pada tingkat keparahan cedera.
Tentang Terapi Fisik
Setelah enam sampai delapan minggu, dokter Anda mungkin memberi resep terapi fisik. Tujuan pertama pengobatan adalah membantu mengendalikan rasa sakit dan radang dengan menggunakan es, rangsangan listrik dan pijat. Terapis fisik juga dapat mengenalkan Anda pada berbagai fleksibilitas, kekuatan dan latihan postural untuk memperbaiki postur tubuh, mekanika tubuh dan kemampuan Anda untuk melakukan tugas sehari-hari.
