Sepeda triathlon, jalan dan uji coba waktu adalah pilihan yang paling umum saat membeli sepeda untuk triatlon. Menentukan jenis sepeda yang ingin Anda tumpangi hanyalah langkah awal. Memilih sepeda yang merupakan ukuran yang tepat mengurangi risiko cedera dan membuat perjalanan panjang selama triathlon lebih nyaman. Bingkai sepeda yang Anda pilih sebagian bergantung pada apakah Anda mencari sepeda jalan, sepeda presisi triatlon atau uji coba waktu. Ukuran frame sepeda diukur dalam sentimeter.
Sepeda percobaan dan triathlon dirancang untuk melakukan yang terbaik dalam kondisi datar dan lurus. Sebagai pedoman umum, gunakan bagan ukuran berikut jika Anda membeli motor triatlon atau percobaan waktu tertentu. Jika Anda tingginya 5 kaki sampai 5 kaki 3 inci, carilah sepeda 49 sampai 50 cm. Jika Anda 5-kaki-3 sampai 5-kaki-6, beli sepeda 51-52 cm. Untuk 5-kaki-6 sampai 5-kaki-9, cari sepeda 53-500 cm. Jika Anda setinggi 5 kaki-9 sampai 6 kaki, lihat dulu sepeda dengan ukuran 55 sampai 56 cm. Jika Anda tingginya 6 kaki sampai 6 kaki 3, pertimbangkanlah sepeda 57 sampai 58 cm. Jika Anda 6-kaki-3 sampai 6-kaki-6, cari sepeda 60 sampai 61 cm.
Sepeda Jalan
Sepeda jalan terbaik untuk kursus dengan bukit atau belokan dan untuk mengendarai bungkusan. Jika Anda membeli sepeda jalan, gunakan bagan ukuran berikut sebagai panduan. Jika Anda setinggi 4 kaki-10 sampai 5 kaki, carilah sepeda 47 sampai 48 cm. Dari ketinggian 5 kaki sampai 5 kaki 3, carilah sepeda 49 sampai 50 cm. Jika Anda 5-kaki-3 sampai 5-kaki-6, beli sepeda 51-500 cm. Untuk 5-kaki-6 sampai 5-kaki-9, carilah sepeda setinggi 54 sampai 55 cm. Jika Anda setinggi 5 kaki-9 sampai 6 kaki, lihat dulu sepeda dengan ukuran 56 sampai 58 cm. Jika Anda tingginya 6 kaki sampai 6 kaki 3, pertimbangkan sepeda 58 sampai 60 cm. Jika Anda 6-kaki-3 sampai 6-kaki-6, cari sepeda 61 sampai 63 cm.Fit and Other Factors
Produsen sepeda mengukur sepeda mereka secara berbeda. Dengan demikian, sepeda 56 cm dengan satu merek mungkin berbeda dari sepeda 56 cm lainnya. Itu membuat penting untuk mencoba sepeda yang akan Anda beli. Juga, pas untuk motor Anda, yang berbeda dari menemukan ukuran bingkai yang tepat. Minta teknisi yang memenuhi syarat menyesuaikan motornya sehingga sesuai dengan gaya berkuda dan biomekanika tubuh Anda sehingga disesuaikan dengan riwayat cedera dan faktor lainnya, seperti fleksibilitas, pertimbangkan, Tom Holland, penulis "The 12- Minggu Triathlete "Dipasang dengan benar akan membantu Anda mencegah cedera berlebihan dan memperbaiki efisiensi bersepeda Anda.Rasakan
Perhatikan saat Anda membeli sepeda dan memilih ukuran bingkai. Merasa menggabungkan fit, kenyamanan dan preferensi elemen yang terkadang tidak berwujud. Selalu uji coba model sepeda yang akan Anda beli untuk memastikan motor terasa tepat untuk Anda. Jika motornya tidak terasa benar, jangan membelinya, saran Ironman triatlon Ray Fauteux.Carilah sepeda yang sesuai dengan kemampuan dan gaya Anda, dan lepaskan ceramah tentang motor mana yang lebih ringan, lebih tinggi atau lebih baik. Bila Anda menemukan sepeda yang sesuai dengan Anda, serupa dengan saat Anda menemukan sepasang sepatu lari yang terasa enak, bertahanlah, bahkan jika itu melibatkan penghematan terutama untuk balapan dan latihan di motor lain, saran Fauteux.
