Kerusakan saraf ulnaris dari bersepeda

Kerusakan saraf ulnaris, yang disebut palang palang, dapat sering terjadi pada seorang pengendara sepeda yang rajin menurut Buletin Cedera Olahraga. Hal ini disebabkan oleh peradangan saraf ulnaris. Iritasi saraf ini bisa terjadi pada siku atau pergelangan tangan dan biasanya karena getaran dan syok diserap oleh lengan saat berkuda. Kondisi ini lebih sering terjadi pada bersepeda gunung dan bersepeda off-road. Istirahat dan perubahan pada sepeda bisa membantu mengatasi dan mencegah kelumpuhan lonjakan dari terjadi.

Anestesi ulnaria menyuplai sisi kelir atau telapak tangan lateral, kulit dua pertiga tangan dan otot fleksor lengan bawah anterior. - Anatomi

Anatomi

Perubahan sensasi saat saraf ulnaris terkena akan terjadi pada cincin dan kelingking jari. Saraf ini bisa dibatasi pada pergelangan tangan atau siku.

Tanda dan Gejala

Tanda dan gejala bervariasi saat palang palsi mempengaruhi saraf ulnaris. Pada saat awal iritasi, radang saraf bisa dirasakan dalam bentuk kesemutan atau mati rasa. Seiring kerusakan saraf ulnaris berlanjut, nyeri, kelemahan dan penurunan kekuatan pegangan bisa terjadi.

Pengobatan

Istirahat dan es adalah langkah pertama dalam pengobatan kerusakan saraf ulnaris. Istirahat, dikombinasikan dengan periode icing berkala, mungkin perlu dilakukan selama dua sampai empat minggu. Splints mungkin juga dianjurkan untuk menghindari iritasi saraf lebih lanjut. Suplemen vitamin B kompleks dapat membantu menyembuhkan kerusakan saraf lebih cepat sesuai dengan Sports Injury Bulletin. Antiinflamasi nonsteroid dan steroid dapat diresepkan oleh dokter yang merawat. Jika kondisinya terus berlanjut dan tidak diobati, operasi untuk menurunkan tekanan pada saraf merupakan upaya terakhir.

Pencegahan

Untuk mencegah iritasi saraf ulnaris lebih lanjut, sarung tangan berlapis akan memungkinkan pengendaraan sepeda untuk terus mengalami kejengkelan syaraf. Mengubah posisi pegangan dan jok juga bisa membantu mencegah kerusakan saraf ulnaris. Jika setang terlalu rendah atau rangka motor terlalu besar, Anda harus meregangkan atau meraih setang. Juga, jika kursi dimiringkan ke depan, ini memberi beban ekstra dan tekanan pada pergelangan tangan dan lengan bawah.