Largeus lateralis adalah satu dari empat otot yang membentuk paha depan. Otot ini bekerja sama untuk memperpanjang lutut. The vastus lateralis terletak di atas sendi lutut, menuju tepi luar kaki. Itu terletak di bawah saluran iliotibial, yang merupakan band fascia yang membentang secara vertikal di sepanjang paha luar. The vastus lateralis rentan terhadap serat otot yang merobek - yang disebut ketegangan otot - melalui perpanjangan lutut dalam olahraga dan aktivitas sehari-hari.
Tingkat keparahan ketegangan otot diukur dengan kerusakan pada otot dan jumlah darah yang ditarik ke lokasi cedera. Strain biasanya diklasifikasikan sebagai gelar tingkat satu, dua derajat atau ketiga. Strain tingkat pertama dianggap ringan karena hanya sedikit serat otot yang robek, pembengkakan minimal dan sedikit ketidaknyamanan dikaitkan dengan jenis cedera ini. Strain derajat kedua dianggap moderat karena sejumlah besar serat fungsi sobekan dan kaki agak terganggu. Strain tingkat tiga adalah yang paling parah. Seluruh otot robek, berakibat pada hilangnya fungsi kaki yang lengkap.
Pengobatan Segera
Pilihan pengobatan jangka panjang bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera. Namun, pengobatan segera dengan strain broadus lateral yang pertama, kedua atau ketiga tetap sama. Segera oleskan es yang dilumatkan ke area paha bagian luar, dengan perlahan kompres es dengan perban tensor dan angkat paha di atas jantung untuk mengurangi pembengkakan. Sebelum melakukan perawatan lainnya, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan pemulihan yang optimal.Proses Penyembuhan
Penyembuhan jaringan otot rangka mengikuti proses yang serupa dengan penyembuhan luka dan memar. Jaringan berjalan melalui tiga fase utama: fase pemusnahan, tahap perbaikan dan tahap pemodelan ulang. Sepanjang fase ini, tubuh perlahan memperbaiki serabut otot yang robek. Lama waktu untuk proses penyembuhan terjadi tergantung pada tingkat keparahan cedera, perawatan segera yang dilakukan dan kesehatan umum individu. Biasanya strain broadus lateralis membutuhkan waktu dari tiga minggu sampai enam bulan untuk sembuh.Pertimbangan Rehabilitasi
Mengikuti perawatan segera dan penilaian oleh seorang profesional medis, rehabilitasi latihan adalah pilihan pengobatan jangka panjang yang efektif. Namun, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Sebagian saraf femoralis berjalan melalui vastus lateralis, jadi spesialis rehabilitasi bekerja untuk mencegah pelampiasan syaraf selama proses penyembuhan. Selain itu, komponen penting dari pemulihan yang berhasil adalah pemeliharaan kesehatan secara umum. Meski mengalami cedera laterus lateralis, lanjutkan dengan aktivitas kardiovaskular tubuh bagian atas dan nutrisi yang tepat.
