Kekurangan vitamin mungkin bukan hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika Anda mengembangkan kondisi kulit, namun banyak vitamin Kekurangan menyebabkan masalah kulit. Karena vitamin berperan penting di banyak area kesehatan, termasuk perawatan jaringan, kekurangan vitamin sering menampakkan diri pada ruam seperti jerawat, kulit pecah-pecah atau berubah warna atau perdarahan kulit yang menyerupai memar. Kelainan kulit bisa menjadi indikator kesehatan keseluruhan yang baik, termasuk kekurangan vitamin. Banyak kekurangan menyebabkan gejala kulit yang serupa; Temui dokter medis Anda untuk saran tentang suplemen vitamin.
Defisiensi vitamin A, vitamin yang larut dalam lemak, menyebabkan kulit kering, bersisik, jerawat dan psoriasis. Kekurangan vitamin A juga bisa menyebabkan masalah mata yang jauh lebih serius. Konjungtiva dan kornea mata menjadi kering, yang menyebabkan penebalan jaringan. Kornea menjadi kabur, penurunan penglihatan dan erosi dapat merusak kornea sampai titik dimana kebutaan terjadi tanpa transplantasi kornea.
Defisiensi B-2 menyebabkan retakan di sekitar sudut mulut dan di bibir dan membuat lidah terbakar dan nyeri. Defisiensi B-2 juga bisa menyebabkan ruam berlekuk dan berminyak. Orang yang kekurangan vitamin B-3, juga dikenal sebagai niasin, bisa mengembangkan pellagra, penyakit yang umumnya tidak terlihat di Amerika Serikat. Orang dengan pellagra mengalami kulit kering, bersisik, retak, sariawan dan mulut yang terbakar dengan lidah merah yang membengkak. Asam folat, vitamin B kompleks lainnya, juga bisa menyebabkan radang lidah yang disebut glossitis dan borok mulut.
Vitamin C
Pelaut di laut untuk waktu yang lama sering mengalami penyakit kudis, kekurangan vitamin C. Biasanya dibutuhkan sekitar tiga bulan asupan vitamin C yang sangat rendah atau tidak ada untuk mengembangkan kudis, laporan DermNet NZ. Manifestasi kulit dari kudis termasuk papula hemoragik, bintik kemerahan seperti kemerahan yang berkembang di sekitar folikel rambut.Rambut mengambil penampilan pembuka botol. Bintik kemerahan bisa menyatu menjadi bentuk purpura atau memar besar.
