Endometriosis adalah kondisi di mana sel-sel dari lapisan rahim, atau endometrium, bermigrasi ke yang lain bagian tubuh, yang bisa menyebabkan jaringan parut dan nyeri. Meskipun tidak ada obat, endometriosis biasanya diobati dengan obat anti-inflamasi, pil KB, obat penekan hormon, dan pada kasus-kasus yang parah, pembedahan. Vitamin dan mineral mungkin efektif dalam mengobati gejala pada beberapa individu. Jika Anda memiliki endometriosis, bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda harus mengkonsumsi suplemen ini atau tidak.
Asam askorbat, juga disebut vitamin C, adalah vitamin yang larut dalam air. Ini berarti seseorang harus terus-menerus mengisi kembali vitamin, karena tidak tersimpan dalam tubuh. Antioksidan, vitamin C membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, dan dengan demikian mencegah penyakit. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, yang membantu membangun pembuluh darah, tendon, ligamen dan tulang; Ini juga membantu mensintesis neurotransmitter, kata Linus Pauling Institute. University of Maryland Medical Center merekomendasikan bahwa wanita dengan endometriosis mengkonsumsi 500 sampai 1, 000 miligram vitamin C sehari untuk endometriosis, untuk sifat antioksidannya dan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Asam Lemak Omega-3
Asam lemak omega-3 juga merupakan suplemen yang baik untuk endometriosis. Ini adalah asam lemak esensial yang dibutuhkan untuk kesehatan yang tidak dapat dibuat secara alami oleh tubuh. UMMC menyarankan untuk minum satu atau dua kapsul sehari, atau 1 sampai 2 sendok makan minyak ikan setiap hari. Hal ini dapat membantu mengurangi peradangan dan membantu fungsi sistem kekebalan tubuh. Efek anti-inflamasi dapat membantu meringankan beberapa gejala endometriosis. Suplemen ini bisa mengganggu obat pengencer darah, jadi tanyakan kepada dokter apakah ini aman untuk dikonsumsi.