Arthroscopy adalah prosedur bedah yang umum dimana sendi dilihat dengan kamera kecil melalui sayatan untuk memperbaiki kerusakan akibat cedera. Lutut adalah sendi terbesar dan paling rumit di tubuh manusia; Karena sangat integral dengan gerakan manusia, lutut rentan terhadap berbagai jenis luka. Arthroscopy menghilangkan atau memperbaiki tulang rawan, ligamen dan tulang, diikuti dengan terapi fisik.
Video of the Day
Definisi
Latihan menahan beban menggambarkan segala jenis aktivitas fisik di mana bagian tubuh yang bersangkutan memiliki bobot melawan gaya gravitasi. Stres yang berulang dari latihan menahan beban menyebabkan tulang menebal dan menguatkan, jadi ini adalah bagian vital dari rehabilitasi. Tapi stres itu berarti lutut biasanya terlalu rapuh segera setelah operasi untuk melawan gravitasi berat banyak latihan yang memberi tekanan luas atau tidak semestinya pada kaki.
Toleransi
Setelah operasi, Anda biasanya disarankan untuk mempraktikkan "menahan beban yang dapat ditolerir," yang berarti Anda dapat memberi bobot sebanyak pada kaki yang dioperasikan saat Anda merasa nyaman. Namun, sebagian besar pasien biasanya memerlukan beberapa jenis tebu atau kruk segera setelah operasi untuk menurunkan berat badan dari kaki yang dioperasikan. Hambatan lain untuk latihan menahan beban meliputi pembengkakan, kekakuan, kurang gerak lutut dan nyeri. Oleh karena itu, kebanyakan pasien memulai rehabilitasi dengan beberapa jenis latihan non-weight-bearing dasar.Kerangka Waktu
Bergantung pada tingkat keparahan cedera, pemulihan dari operasi standar dapat terjadi secepat lima minggu atau selama enam bulan. Aktivitas dan fungsi normal secara bertahap akan pulih seiring berjalannya waktu. Jika Anda harus menjalani operasi pengeboran atau operasi microfracture, Anda hanya akan memulai dengan sekitar seperempat dari kapasitas bantalan berat normal Anda; pengeboran penuh tempurung lutut bisa memakan waktu selama empat sampai sembilan bulan untuk pulih sepenuhnya, karena tulang rawan yang baru diregenerasi harus tumbuh dan matang.Ini hanya menjelang akhir periode pemulihan ini sehingga kapasitas menahan beban penuh dipulihkan.
