Berat Distribusi pada Kaki Selama Swing Golf

Tongkat golf secara teknis mahir membutuhkan transfer berat ke arah target saat pingsan bergerak melalui pengaruhnya pada bola. Kaki pegolf harus beroperasi baik sebagai elemen stabilisasi dan sarana untuk mendorong perpindahan berat badan. Akibatnya, faktor kaki sangat dalam timing dan menghasilkan tenaga di setiap tembakan golf.

Video Hari

Pentingnya Distribusi Berat

Sikap dan Keseimbangan yang Tepat

Agar kaki membantu keseimbangan melalui ayunan golf, mereka harus ditempatkan cukup jauh terpisah dalam posisi untuk memberikan basis yang memadai. Dalam "Lima Pelajaran," Hogan mengajarkan bahwa sebagian besar tembakan membutuhkan sikap lebar bahu untuk keseimbangan ini. Namun, saat menghadapi tembakan di tanah yang tidak rata, Anda harus memperlebar sikap cukup untuk merasa bahwa membuat ayunan Anda tidak akan membuang kemampuan Anda untuk menjaga kaki tetap diam ke masa tindak lanjut.

The Backswing

Saat Anda menarik klub kembali saat backswing, transfer berat badan moderat ke arah itu akan terjadi. Mempertahankan hubungan antara kaki dan tanah selama bagian ayunan ini penting. Kaki yang keluar dari tanah bisa mengganggu timing, transfer bobot dan orientasi bola yang tepat. Menurut "Golf For Dummies", cara terbaik untuk menjaga kaki tetap berada pada tempatnya adalah dengan membiarkan lutut melenturkan ke arah backswing.

Downswing and Follow-Through

->

Kaki belakang muncul pada tindak lanjut.

Kaki terus memberikan dasar yang stabil saat downswing dimulai dan berat mulai diantar ke arah target. Kaki juga memberi sarana untuk menggerakkan lutut ke depan melalui kontak dengan bola, menyebabkan perpindahan berat badan penuh. Hogan mengatakan kaki belakang muncul sampai beristirahat di jepret saat menyelesaikan follow-up untuk memungkinkan pinggul menghadapi target.