Istilah metabolisme mengacu secara kolektif pada proses di tubuh Anda yang berfungsi untuk mengubah atau menggunakan energi, menurut MedlinePlus. Fungsi metabolisme meliputi sirkulasi darah, pernapasan, pengendalian suhu tubuh, kontraksi otot dan pencernaan makanan dan nutrisi. Jika proses metabolisme yang menggunakan fungsi energi yang dikonsumsi pada tingkat yang lebih tinggi dari biasanya, diyakini ini bisa membantu penurunan berat badan. Oleh karena itu, berbagai pil diet tersedia yang mengklaim dapat meningkatkan tingkat metabolisme.
Video of the Day
Jenis
Kisaran pil diet yang mengklaim dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda - dan oleh karena itu kalori yang dibakar oleh tubuh Anda - tersedia secara komersial di Amerika Serikat. Negara. Menurut sebuah laporan di MayoClinic. com, ramuan beberapa pil ini pahit jeruk, kromium dan ekstrak teh hijau. Karena pil diet umumnya tidak diatur oleh Food and Drug Administration AS, sulit untuk menilai fungsi atau keamanan produk tersebut. Country mallow, juga dikenal sebagai heartleaf, dianggap tidak aman dan telah dilarang oleh FDA.
Fungsi
Pil diet yang meningkatkan metabolisme biasanya berfungsi dengan mengandung zat stimulan - seperti kafein, atau ekstrak teh hijau - atau zat yang diyakini memiliki efek seperti stimulan. MayoClinic. com melaporkan bahwa bahan lain dalam pil diet over-the-counter, seperti jeruk pahit, dipilih karena efek stimulan seperti yang mereka percaya pada metabolisme Anda. Stimulan biasanya berfungsi untuk mempercepat pencernaan makanan Anda, dan juga pernapasan dan detak jantung Anda.
Wawasan Ahli
Sebuah laporan dalam Journal of General Internal Medicine edisi Maret 2009 membahas kemungkinan dampak berbahaya dari pil diet amfetamin yang diimpor ke Amerika Serikat dari Brasil. Pil diet berdasarkan amfetamin dulunya tersedia secara bebas di AS, namun telah dilarang karena efek kesehatan yang negatif. Dalam penelitian ini, dua pasien yang menggunakan pil diet impor ditemukan memiliki gejala yang disebabkan oleh konten stimulan pil diet. Gejala ini meliputi nyeri dada, palpitasi, insomnia dan sakit kepala.
Peringatan
Menurut MayoClinic. com, stimulan yang dimaksudkan untuk meningkatkan metabolisme dapat menyebabkan masalah lain seperti kegelisahan, kegelisahan dan insomnia.Kafein, misalnya, juga dapat bertindak sebagai stimulan nafsu makan, yang dapat meniadakan penurunan berat badan yang dicapai melalui dorongan metabolik sementara. Banyak stimulan yang diduga mengandung metabolisme - meningkatkan pil diet tidak aman untuk semua orang, dan dapat memperburuk kondisi kesehatan yang ada. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sendiri untuk mendapatkan saran medis individual sebelum melakukan perubahan diet atau minum pil diet.
