Kolam renang indoor membuka pintu olahraga. Peluang yang bisa dinikmati sepanjang tahun, tanpa khawatir dengan kondisi cuaca buruk, seperti salju, angin kencang atau petir. Apakah seorang pemula atau perenang berpengalaman, kolam renang indoor memungkinkan setiap siswa untuk menikmati aktivitas akuatik selama kelas pendidikan jasmani. Selain kelas pendidikan fisik reguler, siswa dapat menikmati kegiatan ekstrakurikuler, seperti berenang kompetitif dan polo air.
Video of the Day
Pendidikan Berenang
Anak Anda mungkin tertarik secara alami terhadap air - tetapi juga bisa menjadi pengalaman berbahaya dan mengancam jiwa jika dia tidak dilatih dalam keselamatan air.. Mempelajari dasar-dasar dasar berenang selama kelas PE atau dalam program setelah sekolah meyakinkan Anda bahwa dia terlibat dalam pengalaman perairan yang aman. Begitu dia belajar mengambang, instruktur dapat beralih ke pelajaran pernapasan dan bagaimana menahan napas dengan benar di bawah air. Inilah titik awal untuk mempelajari dasar-dasar bagaimana mengayuh, berenang dan berpartisipasi dalam kegiatan perairan. Pelatihan air yang tidak hanya tepat akan mengajarkan anak Anda bagaimana cara berenang - latihan dan keamanan air membantu menyelamatkan nyawa.
Pendidikan Jasmani
American Council on Exercise menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja harus berlatih 60 menit setiap hari. Kolam renang dalam ruangan di sekolah memberikan alternatif berdampak rendah bagi siswa yang mungkin memiliki masalah kesehatan dan tidak dapat berpartisipasi dalam kegiatan berjalan atau kegiatan di luar ruangan lainnya. Sambil berenang, seorang siswa bisa membakar hingga 511 kalori dalam 60 menit. Ini juga bekerja pada sebagian besar kelompok otot di tubuh, meningkatkan fleksibilitas dan meningkatkan kekuatan otot.
Aktivitas Long-Life
Berenang adalah aktivitas seumur hidup; Begitu siswa Anda belajar berenang, dia bisa terus berenang sepanjang sisa hidupnya. Terlibat dalam olahraga air sehari-hari dapat mencegah anak Anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Jika dia saat ini kelebihan berat badan, dia cenderung menurunkan berat badan selama tahun ajaran dengan olahraga air reguler dan aktivitas lainnya. Hal ini dapat membantu mencegah timbulnya diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Aktivitas Setelah Sekolah
Berpartisipasi dalam kegiatan olah raga setelah sekolah di kolam renang indoor memungkinkan anak Anda untuk bersaing dengan rekan-rekannya, mengajari dia bagaimana menjadi pemain tim dan berlatih sportivitas yang baik. Olahraga, termasuk berenang dan polo air, juga mengurangi kesempatan dia mendapat masalah dengan membuatnya sibuk dan mencegahnya memiliki terlalu banyak waktu di tangannya. Beberapa sekolah menyewakan fasilitas rekreasi mereka, termasuk kolam renang, ke komunitas lain dan organisasi olahraga, yang dapat menghasilkan uang tambahan untuk distrik sekolah.
