Bifidobacterium bifidum, yang dikenal dengan B. bifidum, adalah strain bakteri yang biasa digunakan sebagai probiotik. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang mensimulasikan bakteri menguntungkan yang ditemukan di saluran pencernaan manusia. B. bifidum adalah salah satu dari banyak strain bakteri yang terjadi secara alami di usus flora, hidup di usus besar. Dimasukkannya B. bifidum dalam rejimen diet memberi tuan rumah berbagai manfaat.
Video Hari
Vitamin Synthesis
B. bifidum membantu dalam sintesis vitamin B kompleks dan vitamin K di usus. Sintesis ini melindungi tubuh dari kekurangan nutrisi penting ini. Fungsi utama vitamin K adalah mengatur proses pembekuan darah. Vitamin K juga diperlukan untuk memperbaiki kesehatan tulang, mencegah patah tulang dan mengurangi risiko pendarahan yang berhubungan dengan penggunaan antibiotik jangka panjang. Vitamin B kompleks juga penting untuk kesehatan yang baik karena membantu produksi energi, mendorong pertumbuhan dan perkembangan normal, memetabolisme protein dan karbohidrat, menjaga fungsi sistem saraf dan membantu terciptanya sel darah merah.
Peningkatan Imunitas dan Pencernaan
Melengkapi diet dengan B. bifidum membantu memperbaiki pencernaan dan meningkatkan aktivitas fagositas kekebalan tubuh manusia. Pertama, B. bifidum meningkatkan keseimbangan bakteri dan pencernaan optimal, sehingga mengurangi produksi histamin, zat kimia yang bertanggung jawab untuk memicu reaksi alergi. Kedua, B. bifidum meningkatkan respon kekebalan antibodi alami tubuh. Oleh karena itu, B. bifidum reguler dalam makanan melawan patogen usus, penyimpangan pencernaan dan produksi histamin, pada akhirnya memperbaiki kekebalan tubuh dan menghindari timbulnya reaksi alergi.
Restorasi Hati Beralkohol
Menurut "Probiotik Kembalikan Flora Usus dan Perbaiki Enzim Hati pada Cedera Hati yang Diinduksi Alkohol: Studi Perintis," penyakit hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan merupakan penyebab utama. morbiditas dan mortalitas di Amerika Serikat. Ini menyumbang 40 persen kematian akibat sirosis dan antara 10 persen dan 35 persen kasus hepatitis. Konsumsi berlebihan alkohol dikaitkan dengan peningkatan permeabilitas usus, interaksi usus dan hati, perubahan flora usus dan secara signifikan mengurangi jumlah B. bifidum, di antara bakteri menguntungkan lainnya. Studi ini menunjukkan bahwa suplementasi jangka pendek dengan B. bifidum menghasilkan restorasi flora usus dan perbaikan penting pada cedera hati akibat alkohol bila dibandingkan dengan terapi standar saja.
Pengobatan Diare
Probiotik seperti B. bifidum sangat efektif dalam pengobatan diare, termasuk diare menular dan diare yang terkait dengan penggunaan antibiotik.Probiotik bahkan aman untuk anak-anak dengan diare. Pemulihan simbiosis bakteri di dalam saluran cerna akibat suplementasi probiotik mengakibatkan penurunan frekuensi tinja, berat tinja dan kram perut.
Pencegahan Kanker
Artikel "Bifidobacterium sebagai Agen Probiotik - Efek Fisiologis dan Manfaat Klinis" menyatakan bahwa ketidakberesan bakteri pada flora usus mempengaruhi pembentukan sel kanker dengan menghasilkan enzim yang mengubah sel normal menjadi karsinogen aktif. Bakteri berbahaya di usus besar meningkatkan produksi tumor dan transformasi tumor di usus. Bukti menunjukkan bahwa probiotik seperti B. bifidum melindungi tuan rumah dari aktivitas di dalam tubuh yang menyebabkan pertumbuhan dan transformasi sel sehat menjadi sel kanker.
