Apa Manfaat Minum Jus Apple?

5 Fakta menarik manfaat buah Apel bagi tubuh

5 Fakta menarik manfaat buah Apel bagi tubuh
Apa Manfaat Minum Jus Apple?
Apa Manfaat Minum Jus Apple?
Anonim

Jus apel adalah alternatif yang baik untuk soda dan Minuman ringan lainnya, terutama karena mengandung vitamin C dan antioksidan polifenol yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi jus apel dalam jumlah sedang sebagai bagian dari makanan harian Anda mungkin memberi beberapa keuntungan kesehatan.

Video of the Day

Penyakit Alzheimer

->

Jus apel bisa membantu dengan kehilangan memori. Foto: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Jus Apple mungkin membantu menghindari timbulnya penyakit Alzheimer, penyakit otak yang ditandai dengan hilangnya ingatan dan kebingungan, menurut para periset dari University of Massachusetts. Para ilmuwan menemukan bahwa tikus yang diberi makan setara dengan dua gelas jus apel per hari selama satu bulan mengalami penurunan dalam produksi beta-amyloid, protein yang membentuk plak di otak yang bertanggung jawab atas perkembangan penyakit Alzheimer, menurut situs Science Harian. Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan pada manusia.

Kanker

->

Jus apel juga bisa mengurangi kemungkinan kanker. Photo Credit: Boarding1Now / iStock / Getty Images

Periset dari Pusat Penelitian Kanker Jerman mengulas literatur tentang dampak apel dan jus apel mengenai risiko kanker. Mereka menyimpulkan bahwa penelitian hewan telah menunjukkan bahwa apel dan jus apel efektif dalam mengurangi risiko kanker usus, kulit dan payudara, menurut temuan yang diterbitkan dalam jurnal Planta Medica edisi Oktober 2008. "

Gejala Asma

Ilmuwan dari National Heart, Lung and Blood Institute menyelidiki dampak konsumsi buah pada gejala asma, seperti mengi, di masa kanak-kanak. Mereka melaporkan dalam terbitan "European Respiratory Journal" edisi Juni 2007 bahwa anak-anak yang minum jus apel sehari sekali mengalami penurunan frekuensi mengi.

Cloudy Apple Juice

->

Jus apel mendung memiliki lebih banyak antioksidan. Minum jus apel mendung mungkin lebih sehat daripada jus apel yang jelas, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para periset dari Universitas Kedokteran Warsawa dan Universitas Pertanian Wroclaw. Mereka menemukan bahwa jus apel mendung memiliki jumlah polifenol lebih tinggi, yang merupakan senyawa antioksidan yang terkait dengan penghancuran radikal bebas penyebab penyakit dan penyakit, menurut penelitian yang diterbitkan dalam terbitan Januari "Journal of the Science of Food and Agriculture. "