Asam folat sangat penting untuk pengembangan sistem saraf janin. Mengambilnya sebelum konsepsi dan sepanjang trimester pertama menurunkan risiko memiliki anak yang lahir dengan cacat tabung saraf. Dokter menyarankan ibu hamil mengkonsumsi 400 mcg asam folat setiap hari sebelum pembuahan dan selama trimester pertama. Namun, periset di Australia telah menetapkan bahwa mengkonsumsi asam folat setelah 12 minggu kehamilan meningkatkan risiko asma masa kecil.
Video Hari Ini
Apakah Asam Folat itu?
Asam folat adalah vitamin yang dibutuhkan sel untuk membuat DNA, sel darah merah harus matang, dan sistem saraf janin perlu dikembangkan. Sudah umum bahwa orang tidak cukup mengkonsumsi vitamin ini, karena terlalu banyak menghancurkannya. Obat-obatan tertentu, penyakit dan kekurangan gizi akibat alkoholisme juga dapat menyebabkan defisiensi asam folat.
Manfaat Asam Folat pada Trimester Pertama
Pada tahun 2004, sekitar 3.000 bayi lahir dengan cacat tabung saraf setiap tahun, turun dari 4.000 setahun sebagai akibat asam folat. ditambahkan ke produk sereal, F. Gary Cunningham, MD, kursi terhormat di bidang obstetri dan ginekologi di University of Texas Southwestern Medical Center menulis di "Williams Obstetrics. "Cunningham juga menulis bahwa lebih dari 50 persen cacat tabung saraf dapat dicegah jika wanita mengkonsumsi 400 mcg asam folat setiap hari sebelum hamil. Dia menekankan bahwa mereka harus terus meminumnya selama trimester pertama, atau 13 minggu pertama.
Rekomendasi Saat Ini
Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, wanita harus mengkonsumsi asam folat pada saat cacat tabung saraf terjadi, yaitu selama trimester pertama. Trimester pertama adalah waktu paling penting bagi jaringan dan organ tubuh untuk berkembang dan matang. Jaringan dan organ berkembang selama minggu ketiga sampai kedelapan perkembangan janin, membuat ini saat paling sensitif untuk cacat lahir terjadi.
Kemungkinan Bahaya dengan Mengambil Setelah 12 Minggu
Sebuah studi pada edisi Oktober 2009 dari "American Journal of Epidemiology" menetapkan bahwa suplemen asam folat yang dikonsumsi selama akhir kehamilan sangat meningkatkan risiko anak-anak mengembangkan asma saat 3. 5 sampai 5. 5 tahun, dengan 11. 6 persen menderita asma pada usia 3. 5 tahun dan 11. 8 persen pada 5. 5 tahun. Kelompok peneliti ini tidak menemukan risiko seperti itu pada anak perempuan yang mengonsumsi suplemen dalam 12 minggu pertama. Mereka berhipotesis bahwa suplemen asam folat yang dikonsumsi selama kehamilan terlambat adalah alasan kenaikan asma.
