Kundalini didefinisikan sebagai" kekuatan laten kesadaran spiritual terkubur jauh di lubuk hati dalam tubuh manusia, terus-menerus di bawah tekanan untuk bangkit dan mewujudkan kebenaran, kekuatan, dan kebahagiaannya, "menurut John Selby dalam buku tersebut," Kundalini Awakening. "Ketika Anda mengalami kebangkitan kundalini, Anda membangunkan itu kekuatan dalam diri Anda sendiri Hal ini dapat menyebabkan sensasi yang kuat dan mengejutkan, jadi sebaiknya Anda memulai latihan kundalini Anda di bawah bimbingan seorang profesional.
Video of the Day
Segera Manfaat
Pada tahap awal kebangkitan kundalini, Anda akan merasakan adanya sesuatu yang berubah dalam keberadaan Anda, kata penulis John Selby. Energi kundalini yang baru terbangun akan memungkinkan Anda untuk merasa lebih hadir. Anda menjadi lebih sadar akan indera Anda, fungsi tubuh dan tingkat energi. Kebangkitan ini juga bisa membuat Anda merasa mo kembali pada kedamaian dan mampu mendekati hidup dengan keadaan pikiran yang lebih tenang.
Untuk kebangkitan ChakraKundalini akan menyeimbangkan dan mengkoordinasikan chakra, pusat energi di tubuh Anda, menurut Shakta Kaur Khalsa dalam buku "Kundalini Yoga." Khalsa mengatakan bahwa ketika energi kundalini naik melalui chakra, ada perubahan kesadaran yang pasti pada individu dan juga transformasi yang nyata dalam karakternya. Mereka yang mengalami hal ini merasa lebih seimbang dan memiliki sikap yang lebih baik.
Kebangkitan kundalini adalah tujuan sejati yoga, menurut Gopi Krishna dalam bukunya "The Awakening of Kundalini." Kundalini terbangun akan memperbaiki dan membantu latihan yoga Anda. Selain itu, latihan yoga Anda dapat membantu Anda dalam kebangkitan kundalini. Keduanya bergandengan tangan, kata Krishna.
Manfaat Kesehatan Lain
