Oksida nitrat adalah senyawa alami yang terjadi di tubuh dan juga tersedia sebagai suplemen penguat kinerja untuk atlet. Suplemen oksida nitrat biasanya digunakan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan mengurangi waktu pemulihan dari cedera, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan kesehatan tulang dan sendi, serta meningkatkan kemampuan untuk melakukan tugas belajar dan memori.
Video of the Day
Kesehatan Kardiovaskular
Nitrik oksida terutama dikenal karena perannya sebagai vasodilator dalam sistem kardiovaskular - senyawa ini berfungsi untuk merelaksasi dinding pembuluh darah di seluruh tubuh, sehingga meningkatkan aliran darah dan mencegah perkembangan tekanan darah tinggi. Senyawa ini juga memperlambat perkembangan penyakit kardiovaskular dengan mencegah pembentukan plak pada dinding dalam pembuluh darah. Akhirnya, oksida nitrat penting dalam mempertahankan aksi pemompaan jantung yang efektif; Jika tidak ada cukup oksida nitrat yang ada, jantung mungkin tidak memompa cukup efisien untuk mengantarkan darah ke seluruh bagian tubuh.
Belajar dan Memori
Oksida nitrat bertindak sebagai neurotransmiter di otak dan sangat penting dalam tugas belajar dan memori yang terjadi secara khusus di hipotalamus. Oksida nitrat disintesis di otak sesuai permintaan dan dapat digunakan dalam tugas kognitif segera setelah terbentuk. Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 di "Indian Journal of Medical Research" menunjukkan bahwa oksida nitrat sangat aktif dalam hipotalamus selama tugas kognitif mengenai pembelajaran spasial dan perilaku penghindaran. Fenomena ini kemungkinan terjadi karena oksida nitrat berfungsi untuk menunjang fungsi syaraf dengan meningkatkan aliran darah ke jaringan otak, meningkatkan kesehatan seluler dan memfasilitasi fungsi optimal jaringan saraf.
Remodeling Bone dan Penyembuhan
Oksida nitrat penting dalam pengaturan pembentukan tulang dan kerusakan dan biasanya dilepaskan oleh sel-sel tulang saat tekanan mekanis diterapkan pada tulang selama aktivitas menahan beban. Suplementasi oksida nitrat dapat membantu memperbaiki kepadatan tulang dengan meningkatkan pembentukan tulang dan mengurangi tingkat kerusakan tulang. Efek senyawa pada tulang diperbaiki bila digunakan bersamaan dengan suplemen seperti vitamin D, kalsitonin, dan bifosfonat. Oksida nitrat juga merupakan kunci dalam penyembuhan fraktur dan tindakan untuk memberi isyarat sel tulang lokal untuk memulai proses penyembuhan serta meningkatkan aliran darah ke daerah luka.
Mengurangi Nyeri Bersama
Nyeri sendi sering menyebabkan keterbatasan fungsi yang besar pada orang yang menderita osteoarthritis. Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2008 di jurnal "Arthritis Research and Therapy" menunjukkan bahwa oksida nitrat memainkan peran dalam persepsi rasa sakit dan dapat digunakan sebagai alat manajemen nyeri yang bermanfaat sekaligus mengelola gejala osteoartritis.Kemungkinan mekanisme pengurangan nyeri sendi oleh oksida nitrat termasuk peningkatan aliran darah, pengurangan iritasi saraf dan pengurangan radang pada ruang sendi. Oksida nitrat mungkin juga berguna dalam menjaga kesehatan sel tulang rawan yang ada di ruang sendi dan bisa menjadi alat yang berguna dalam perlindungan sendi dan dalam meminimalkan kerusakan kartilago lebih jauh akibat osteoarthritis.
