Jika Anda memiliki jumlah berat yang signifikan untuk kehilangan untuk mencapai berat sasaran Anda atau ingin meningkatkan tingkat berat badan yang Anda lewatkan melalui diet dan olahraga, Anda mungkin ingin menggunakan pembakar lemak. Pil pembakaran lemak mengandung berbagai ramuan yang dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda atau mendorong tubuh Anda membakar lemak untuk energi, namun tidak semuanya efektif. Teliti suplemen dengan seksama dan konsultasikan ke dokter sebelum menggunakan suplemen apapun.
Video of the Day
Sesamin
Meskipun sesamin adalah lemak yang hadir dalam minyak wijen, penelitian menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu mengurangi kadar lemak tubuh Anda. Sesamin dapat membantu mengurangi hasrat Anda akan makanan tetapi juga merangsang reseptor seluler yang mendorong pembakaran lemak dan membantu mencegah penyimpanan lemak. Berdasarkan data ini, pil pembakar lemak yang mengandung sesamin mungkin efektif untuk Anda.
Meskipun asam linoleat terkonjugasi adalah asam lemak, beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu mendorong pengurangan lemak tubuh, bukan akumulasinya. CLA telah ditunjukkan untuk mencegah kenaikan lemak dan meningkatkan tingkat lipolisis, atau pembakaran lemak untuk energi, baik pada hewan dan manusia.
Asam Tetradecylthioacetic, juga disebut sebagai TTA, adalah bahan pembakaran lemak yang umum digunakan pada pembakar lemak bebas stimulan. Tidak seperti banyak bahan lain dalam pil pembakar lemak, seperti kafein, TTA tidak merangsang sistem saraf pusat Anda untuk mendorong pembakaran lemak. TTA meningkatkan oksidasi, atau pembakaran, sel lemak, dan dapat menyebabkan peningkatan pengeluaran energi, atau pembakaran kalori.
Resveratrol
Resveratrol adalah zat yang diklasifikasikan sebagai fitokimia. Resveratrol memiliki beberapa manfaat untuk menjustifikasi inklusi pada pil pembakar lemak. Penelitian ini mencatat bahwa resveratrol memiliki kemampuan untuk menghambat perolehan lemak dan juga dapat meningkatkan lipolisis.
