Jika Anda melihat di bawah mikroskop pada sampel darah Anda, Anda akan melihat sejumlah sel berbentuk merah dan berbentuk donat yang dikenal sebagai eritrosit. Jumlah sel darah merah dalam jutaan per mililiter kubik darah dan merupakan tipe sel paling banyak di tubuh, menurut University of Maryland Medical Center. Anemia adalah istilah umum yang mengacu pada jumlah sel darah merah yang tidak memadai. Ini bisa diakibatkan oleh defisiensi zat besi, folat atau vitamin B-12. Penting untuk membedakan jenis anemia yang didiagnosis oleh dokter untuk mencegah komplikasi.
Video of the Day
Peran Eritrosit
Fungsi sel darah merah adalah mengantarkan oksigen ke setiap sel dalam tubuh. Di tengah setiap eritrosit adalah kompleks hemoglobin yang terdiri dari protein yang disebut globulin dan molekul pengikat besi yang disebut heme. Kompleks hemoglobin memungkinkan eritrosit untuk mengikat oksigen di paru-paru. Sel darah merah membawa oksigen ke jaringan tubuh, melepaskannya dan mengikat karbon dioksida, yang merupakan produk limbah. Karbon dioksida dilepaskan di jaringan paru-paru dan dihembuskan. Tubuh Anda membutuhkan folat, vitamin B-12 dan zat besi untuk tumbuh dan membentuk sel darah merah yang sehat.
Gejala paling ringan dari anemia defisiensi besi meliputi iritabilitas, kelelahan, sakit kepala dan sulit dipusatkan. Seiring anemia berkembang, gejala menjadi lebih terasa. Bahaya terbesar yang terkait dengan anemia sedang adalah sesak napas. Gejala lainnya termasuk kuku dan rambut rapuh, pucat, semburat biru ke bagian putih mata, pusing dan lidah yang sakit. Atlet cenderung mengalami daya tahan berkurang dengan jenis anemia ini. Pada kasus anemia defisiensi besi lanjut, tubuh secara harfiah menjadi kelaparan karena oksigen. Bahaya paling serius meliputi kegagalan organ, detak jantung tidak teratur yang disebut aritmia dan gagal jantung.
Gejala defisiensi folat meliputi kelelahan, pucat, sakit kepala dan lidah dan mulut yang sakit. Kekurangan yang lebih serius dapat menyebabkan perubahan kosmetik lainnya termasuk keriting dan kelabu rambut dan perubahan pada pigmentasi kulit. Anemia adalah perhatian khusus pada wanita hamil karena defisiensi folat dapat menyebabkan cacat tabung saraf pada anaknya yang belum lahir. Bahaya lain termasuk memburuknya penyakit jantung dan gagal jantung dan ketidaksuburan.
Bahaya Anemia Defisiensi B-12
Gejala ringan yang terkait dengan anemia defisiensi B-12 meliputi diare atau konstipasi, kelelahan, sesak napas, bengkak merah atau gusi berdarah, pucat, sulit berkonsentrasi, kurang nafsu makan dan sesak nafas. Bahaya paling serius dari kekurangan ini adalah kerusakan saraf.Tanda-tanda kerusakan terkait defisiensi meliputi mati rasa atau kesemutan pada ekstremitas, kebingungan, demensia, kehilangan keseimbangan dan depresi.
Solusi Diet
