Sayuran mentah adalah Bagian penting dari diet seimbang dan sehat, jadi jangan takut memasukkan salad atau wortel ke dalam rencana makan Anda setiap hari. Yang mengatakan, semua makanan rentan terhadap kontaminasi, dan sayuran tidak terkecuali. Dengan berlatih teknik keamanan makanan yang tepat, Anda dapat membantu mengurangi risiko tanpa mengorbankan nutrisi yang baik.