Apa Kelebihan & Kelemahan Menempatkan Kapur di Tangan Saat Mengangkat Berat?

Kapur adalah agen pegangan Biasanya digunakan dalam olahraga yang kehilangan pegangan Anda bisa menjadi masalah, seperti senam, panjat tebing dan angkat beban. Memilih untuk menggunakan alat ini selama latihan Anda adalah keputusan pribadi, dengan kelebihan dan kekurangan.

Video Hari

Cara Kerjanya

Saat berolahraga, Anda berkeringat. Jika telapak tangan Anda berkeringat, hal itu mungkin menyulitkan Anda untuk mempertahankan pegangan pada batang berat. Meski ini hanya memalukan saat merobek seperangkat ikal bisu yang bengkok, hasilnya jika Anda melakukan bench press bobot maksimal bisa menjadi bencana besar. Menggosok kapur di tangan Anda menyerap keringat, memungkinkan Anda untuk mempertahankan pegangan yang lebih baik. Kapur biasanya datang dalam kantong atau bola di dalam jaring untuk memudahkan kontrol dan pengaplikasian.

Kontra Kapur

Grip chalk's major disadvantage adalah kekacauan. Setiap kali Anda menerapkan kapur tulis, Anda bisa membersihkan debu dari barang-barang di seluruh area langsung, dan Anda meninggalkan cetakan tangan kapur pada semua yang Anda sentuh. Perpaduan antara keringat dan kapur tulis, terutama pada genggaman bertekstur banyak batang berat, bisa sulit dibersihkan. Kekacauan ini juga menyebabkan kerugian lain - tidak semua klub kesehatan mengizinkan kapur karena alasan itulah berantakan.