Bila Anda memilih untuk memiliki mesin elips rumah daripada menggunakan satu secara eksklusif di gym, Anda perlu memberikan perawatan agar sesuai dengan pekerjaan. Pemeliharaan mungkin membutuhkan pengencangan bagian yang longgar dan membersihkan roda dan lintasan. Ini juga sangat penting untuk menjaga bagian yang bergerak dilumasi dengan zat yang tepat.
Video of the Day
Stick Dengan Produsen
Mesin elips Anda harus dilengkapi dengan pelumas saat Anda membelinya. Ini akan menjadi pelumas yang disetujui produsen untuk model mesin elips tertentu. Saat Anda kehabisan, periksalah dengan pabrikan untuk melihat apakah Anda bisa memesan lebih banyak secara langsung. Manual mesin elips Anda juga harus memberi tahu Anda jenis pelumas yang direkomendasikan untuk model spesifik Anda.
Pelumas Elips Tipikal
Banyak mesin berbentuk elips menggunakan pelumas bola lithium merah atau gemuk putih lithium. Anda bisa menemukan jenis minyak ini dari toko otomotif, produsen elips atau toko peralatan fitness. Meskipun demikian, periksa manual mesin spesifik Anda atau hubungi pabrikan untuk menentukan jenis pelumas terbaik untuk model Anda.
Jauhi Pilihan Rumah
Anda mungkin tergoda untuk menggunakan minyak rumah tangga, minyak atau pelumas lainnya pada mesin elips Anda, tapi ini bisa membahayakan mesin Anda. Beberapa jenis minyak bisa menghancurkan plastik pada mesin elips. Selain itu, minyak menghilangkan minyak saat ini pada bagian elips, yang dapat mencegahnya bergerak dengan benar dan berpotensi menyebabkan kerusakan.
Jadwal Lubrication
Anda tidak perlu sering membeli pelumas karena Anda hanya perlu melakukan pelumasan setahun sekali atau mungkin lebih banyak lagi jika Anda menggunakan mesin secara terus-menerus. Gym Tech menyarankan untuk membersihkannya dua kali setahun. Periksa garansi Anda untuk melihat apakah pelumas mesin itu sendiri mungkin membatalkannya; Sebagai gantinya, Anda mungkin memerlukan teknisi servis untuk melakukan pelumasan.
