Apa yang menyebabkan payudara bertambah besar?

Pertumbuhan payudara adalah bagian normal perkembangan anak perempuan dan perempuan. Ini terjadi pada awalnya selama pubertas dan dapat kambuh sepanjang hidup karena kehamilan dan penambahan berat badan. Sementara perubahan ukuran payudara biasanya tidak berbahaya, namun juga dapat menyebabkan masalah fisik atau gambar untuk beberapa wanita. Mempelajari apa yang menyebabkan payudara bertambah besar dapat membantu wanita menerima ukuran payudara mereka dengan mendapatkan pemahaman yang lebih jelas tentang apa yang normal dan sehat.

Video of the Day

Signifikansi

Bagi banyak wanita, ukuran payudara memainkan peran penting dalam citra tubuh. Implan dan bra payudara dibuat untuk mengangkat, membentuk dan meningkatkan payudara berfungsi sebagai bukti peran sentral ukuran payudara dalam mode dan budaya Barat. Bila terjadi dengan cepat atau tidak terduga, pertumbuhan payudara bisa menjadi tidak diinginkan dan bahkan bisa menyebabkan sakit punggung atau masalah fisik lainnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, pertumbuhan payudara bisa menandakan kondisi yang mendasari seperti ketidakseimbangan hormon atau tumor.

Mayoritas pertumbuhan payudara yang terjadi selama hidup seorang wanita dapat dikaitkan dengan fluktuasi hormon estrogen. Perkembangan payudara dimulai pada anak perempuan ketika ovarium matang dan melepaskan estrogen, menyebabkan tunas kecil terbentuk. Setelah fase berkembang, payudara tumbuh lebih besar dan lebih besar sebagai respons terhadap perubahan kadar hormon. Pertumbuhan payudara juga bisa terjadi sebelum menstruasi sebagai akibat retensi air. Demikian pula penggunaan kontrasepsi oral yang mengandung estrogen dapat memicu pertumbuhan payudara pada beberapa wanita. Ginekomastia - suatu kondisi yang menyebabkan pembesaran payudara pada pria - juga terkait dengan estrogen.

Berat Badan

Payudara sebagian besar terdiri dari jaringan lemak, membuatnya sangat rentan terhadap pertumbuhan saat berat badan meningkat. Jumlah payudara akan tumbuh akibat kenaikan berat badan bervariasi dari orang ke orang dan tidak terbatas pada wanita. Pertumbuhan payudara yang berhubungan dengan kehamilan umumnya disebabkan oleh perubahan hormonal daripada penambahan berat badan saja. Wanita yang menyusui dapat terus mengalami perubahan ukuran atau bentuk payudara, seperti peningkatan penampilan stretchmark dan kendur.

Pencegahan / Solusi

Sebagian besar, ukuran payudara ditentukan oleh faktor genetik dan tidak dapat diubah tanpa operasi. Mempertahankan berat badan yang sehat dengan mengonsumsi makanan seimbang dan berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah pertumbuhan payudara yang tidak diinginkan. Jika Anda mengalami retensi air sebelum menstruasi, kurangi asupan sodium Anda bisa membantu mencegah kepenuhan payudara yang tidak nyaman. Melakukan latihan untuk memperkuat dinding dada - seperti pushups dan angkat besi - dapat membantu mengurangi kendur dan memberi tampilan pada payudara yang lebih kencang.