Sakit lutut adalah salah satu alasan paling umum untuk kunjungan dokter, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons. Banyak individu mengalami nyeri lutut yang terbakar akibat olahraga. Nyeri lutut yang terbakar ini dapat dikaitkan dengan sejumlah kondisi termasuk bursitis, sindrom patello-femoralis, osteoartritis dan tendinitis. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami nyeri lutut yang terbakar setelah berolahraga.
Video of the Day
Bursitis
Knee bursitis adalah peradangan karung berisi cairan kecil yang dikenal sebagai bursa Anda. Bursa Anda terletak di dekat sendi lutut dan membantu mengurangi gesekan dan ketegangan pada otot, tulang dan tendon di sekitar sendi lutut Anda. Gejala bursitis termasuk terbakar, nyeri, nyeri tekan, bengkak dan hangat saat disentuh. Gejala bursitis akan terus memburuk saat Anda berolahraga dan setelah penggunaan lutut Anda berulang-ulang. Lutut bursitis didiagnosis melalui pemeriksaan fisik dan tes pencitraan untuk membantu menyingkirkan kondisi lutut lainnya. Dokter Anda mungkin juga mengumpulkan sampel cairan dari lutut Anda untuk pengujian. Suntikan, terapi fisik, aspirasi atau antibiotik adalah perawatan umum untuk kista lendir lutut.
Sindrom Patello-femoralis adalah kondisi lain yang terkait dengan pembakaran lutut, terutama setelah berolahraga. Sindrom Patello-femoralis terjadi saat patela menekan sisi lutut Anda. Kondisi ini diperparah dengan meningkatnya aktivitas fisik dan seringkali akibat sesak atau kelemahan otot, kelainan konduksi atau abnormalitas bio-mekanik - termasuk overpronation atau knock lutut. Nyeri dan pembakaran umumnya terasa di bagian depan lutut Anda tapi mungkin juga terjadi pada bagian dalam atau luar bagian lutut Anda. Diagnosis ditegakkan melalui pemeriksaan fisik dan tes pencitraan. Pengobatan meliputi istirahat, icing dan obat anti-inflamasi. Anda juga bisa merekam atau menggunakan penjepit lutut untuk membantu memperbaiki posisi lutut yang tidak normal. Peregangan kaki Anda juga bermanfaat dalam penyembuhan dan pencegahan sindrom patello-femoralis.
Osteoartritis adalah kerusakan tulang rawan di sendi lutut Anda secara gradual. Seiring kondisi berlangsung, tulang rawan Anda bisa menjadi benar-benar aus, membuat tulang menggosok pada tulang. Kondisi ini umumnya menyerang orang dewasa berusia setengah baya dan lebih tua. Osteoarthritis dapat menyebabkan rasa sakit dan terbakar di sendi lutut saat Anda melakukan aktivitas fisik atau melakukan tugas sehari-hari. Kondisi ini didiagnosis dengan pemeriksaan fisik dan rontgen yang diperintahkan oleh dokter Anda. Pengobatan untuk osteoarthritis lutut dapat mencakup pengobatan anti-inflamasi, modifikasi aktivitas, penyangga lutut, terapi fisik atau, sebagai upaya terakhir, operasi.
Tendinitis
Patela - atau lutut - tendinitis adalah luka pada lutut Anda yang mempengaruhi tendon yang menghubungkan lutut ke tulang kering Anda. Tendinitis sering terjadi pada atlet yang olah raganya membutuhkan sering berlari dan melompat. Rasa sakit dan pembakaran cenderung terjadi saat olahraga dan olah raga. Saat beristirahat, gejala Anda mungkin mereda sepenuhnya atau Anda mungkin terbengkalai dengan sakit kusam. Dokter Anda akan menyelesaikan pemeriksaan fisik dan tes pencitraan pesanan untuk menyingkirkan kondisi lutut lainnya sebelum membuat diagnosis tendonitis patela. Tendinitis paling sering diobati dengan istirahat serta peregangan dan penguatan tendon di lutut Anda. Injeksi kortikosteroid, penjepit lutut atau obat topikal mungkin juga bermanfaat dalam mengobati kondisi ini.
