Indeks massa tubuh 35. 1 jatuh ke kisaran tidak sehat. Sebagian besar penduduk Amerika memiliki BMI yang berada pada kisaran berat badan berlebih atau obesitas, menurut Jaringan Informasi Pengontrolan Berat. Memiliki BMI yang sehat penting karena tidak hanya meningkatkan kualitas hidup Anda, tetapi juga mengurangi risiko Anda untuk masalah kesehatan tertentu.
Video of the Day
BMI membantu Anda menentukan apakah berat badan Anda sehat untuk tinggi badan Anda. Dengan menggunakan perhitungan sederhana, BMI menempatkan Anda pada kategori berat badan sehat, kelebihan berat badan, kurus, atau obesitas. BMI bukanlah alat diagnostik. Ini adalah alat skrining untuk kesehatan Anda karena ini menunjukkan di mana berat badan Anda turun. Ini tidak mendiagnosis masalah kesehatan apapun.
Resiko Kesehatan
BMI 35. 1 menempatkan Anda ke dalam kategori obesitas, yang menempatkan Anda pada risiko banyak masalah kesehatan. Sebagai orang gemuk, Anda lebih cenderung menderita diabetes, serangan jantung, penyakit jantung, sleep apnea, depresi dan stroke. Kehidupan sehari-hari mungkin juga lebih sulit karena tugas sederhana mungkin menjadi lebih sulit dicapai saat membawa beban ekstra.
Pertimbangan