Anda dapat mengandalkan jus cranberry. untuk memberikan manfaat antioksidan bagi tubuh Anda karena merupakan sumber vitamin C dan E. Ini juga mengandung senyawa antioksidan yang disebut flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti bakteri. Penelitian menunjukkan, namun belum terbukti, bahwa flavonoid dalam jus cranberry dapat membantu memerangi infeksi dan meningkatkan kolesterol baik.
Video of the Day
Perlindungan Antioksidan
Jus cranberry tanpa pemanis adalah sumber kaya dua antioksidan: vitamin C dan E. Satu cangkir jus memberikan 26 persen dari Anda direkomendasikan tunjangan diet untuk vitamin C dan 20 persen vitamin E. Kedua nutrisi ini menetralkan radikal bebas sebelum bisa merusak sel sehat. Perbedaan antara keduanya adalah vitamin C melindungi sel di lingkungan berair, sementara vitamin E bekerja sebagai antioksidan untuk lemak esensial di seluruh tubuh Anda. Sadarilah bahwa banyak merek mencampur jus cranberry dengan jenis jus buah lainnya. Sementara produk ini adalah 100 persen jus buah murni, jumlah jus cranberry yang akan Anda dapatkan bervariasi tergantung pada merek dan ini mempengaruhi jumlah nutrisi dan flavonoid.
Infeksi Saluran Kemih
Melawan Infeksi Lain
-> Jus cranberry menjanjikan beberapa untuk memerangi infeksi selain infeksi saluran kemih. Dalam studi laboratorium yang dilakukan di Worcester Polytechnic Institute pada tahun 2010, para peneliti menemukan bahwa jus cranberry memblokir bakteri Staphylococcus aureus dari pembentukan infeksi. Jus cranberry juga dapat mencegah bakteri jenis lain - Helicobacter pylori - mulai menempel pada sel-sel di perut, di mana ia menyebabkan bisul, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Molecular Nutrition and Food Research" edisi Juni 2007."
