Jika Anda Ingin menjadi lebih kuat, lebih cepat atau memiliki latihan yang lebih baik, Anda mungkin mempertimbangkan suplemen diet seperti BSN Nitrix 2. 0 untuk membantu mendorong Anda menuju tujuan Anda. Menurut deskripsi produk, BSN Nitrix 2. 0 meningkatkan kinerja otot, daya tahan dan pemulihan. Meskipun Anda harus mengambil suplemen seperti yang diperintahkan oleh pabrikan, pertama diskusikan penggunaan BSN Nitrix 2. 0 bersama dokter Anda sebelum menambahkannya ke rutinitas Anda.
Video of the Day
Cara Mengambil BSN Nitrix 2. 0
BSN Nitrix 2. 0 adalah tablet yang Anda pakai sebelum dan sesudah latihan Anda, sesuai deskripsi produk. Petunjuk produk menyarankan untuk mengambil 3 tablet satu jam sebelum latihan dan tiga lagi mengikuti latihan Anda. Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi lebih dari enam tablet sehari, menurut pabrikan. Tablet harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap dan tidak di bawah sinar matahari langsung. Sebaiknya simpan suplemen dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.
Apa yang ada di BSN Nitrix 2. 0
Saat Anda mengkonsumsi suplemen makanan, penting untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya. BSN Nitrix 2. 0 berisi sejumlah bahan, keduanya aktif dan tidak aktif. Bahannya meliputi niacin, citrulline, ekstrak lada merah, ekstrak hawthorn, pterostilbene, buah delima, ekstrak biji anggur, trans-resveratrol, ekstrak lada hitam dan creatine. Karena beberapa bahan digabungkan dalam campuran berpemilik, sulit untuk mengetahui berapa banyak masing-masing bahan yang Anda dapatkan.
Bahan tidak aktif berfungsi sebagai pengisi, pewarna dan membantu menjaga masa simpan. Mereka juga termasuk asam stearat, magnesium stearat, silikon dioksida, selulosa mikrokristalin, natrium krosarmelat, titanium dioksida dan pewarna merah, kuning dan biru.
Meskipun suplemen tersebut tidak mengandung alergen apapun, pabrikan tersebut memperingatkan bahwa tablet tersebut diproses pada mesin yang terkena kacang pohon, kacang tanah, kedelai, susu, telur, kerang dan ikan.
Efektivitas Bahan Kunci
Citrulline adalah asam amino non-esensial yang dapat meningkatkan jumlah oksida nitrat pada beberapa darah orang. Nitrat oksida membantu pembuluh darah Anda rileks, memungkinkan aliran darah lebih baik. Bila dikonsumsi sebagai suplemen, asam amino dapat membantu mengurangi kelelahan otot dan memperbaiki pemulihan untuk aktivitas kardiovaskular dan latihan kekuatan. Asam amino membantu sekelompok pengendara sepeda memperbaiki waktu dan pemulihan pasca latihan mereka dalam sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of the International Society of Sports Nutrition. Suplementasi juga menurunkan perasaan beraktivitas dan meningkatkan kinerja secara keseluruhan pada sekelompok wanita angkat berat dalam penelitian 2015 yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition.
Ekstrak buah dan suplemen herbal di BSN Nitrix 2. 0 kaya akan antioksidan, yang merupakan zat yang membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Meskipun olahraga dapat meningkatkan produksi zat tubuh Anda yang merusak sel, tidak dipastikan bahwa suplemen antioksidan menawarkan manfaat tambahan, menurut sebuah penelitian 2011 yang diterbitkan di Sports Medicine, dan lebih banyak penelitian yang direkomendasikan.
Creatine adalah bahan kimia yang membantu otot menghasilkan energi dan dikonsumsi sebagai suplemen untuk meningkatkan kinerja atletik. Tampaknya bekerja paling baik untuk orang yang melakukan aktivitas dengan intensitas tinggi dalam durasi pendek, seperti mengangkat beban.
Niacin adalah vitamin B yang membantu mengubah makanan menjadi energi, memperbaiki sirkulasi darah dan dapat membantu mengurangi peradangan.
Hal-hal yang Harus Dipertimbangkan
Meskipun beberapa bahan dalam BSN Nitrix 2. 0 mungkin menawarkan manfaat untuk olahraga Anda, suplemen diet tidak diatur seperti makanan dan obat-obatan. Pabrikan tidak harus membuktikan suplemen mereka aman atau mereka bekerja, menurut Academy of Nutrition and Dietetics.
Anda tidak boleh mengkonsumsi produk ini jika Anda berusia di bawah 18 tahun, hamil, menyusui atau memiliki kondisi medis kronis seperti diabetes atau penyakit ginjal, atau minum obat apapun. Anda juga harus berhati-hati jika Anda sensitif terhadap niacin. Dosis niasin tinggi bisa menyebabkan terbakar dan kesemutan di wajah dan dada. Jika Anda menggunakan resep atau obat bebas, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil BSN Nitrix 2. 0 karena potensi interaksi antara obat-obatan dan suplemen Anda.
