Jerami liar, juga dikenal sebagai akar kolik atau Dioscorea villosa, adalah pohon anggur yang asli dari Cina dan Amerika Utara. Meskipun setiap lokal tumbuh dengan spesies yang berbeda dari ubi liar, kedua spesies mengandung diosgenin, bahan aktif di pabrik. Secara tradisional, ubi liar telah digunakan untuk berbagai penyakit, mulai dari masalah menopause sampai kram ringan, namun penelitian modern telah menunjukkan hasil yang beragam mengenai keefektifannya. Konsultasikan dengan praktisi kesehatan yang berkualitas sebelum mengambil ekstrak ubi jalar, terutama jika Anda minum obat lain.
Hari TradisionalPenggunaan Tradisional
Di Amerika Utara, ubi jalar secara tradisional telah digunakan untuk mengobati kram menstruasi, batuk, morning sickness, peradangan dan masalah yang berkaitan dengan persalinan, juga seperti kolik dan berbagai masalah pencernaan. Penggunaan serupa berlimpah dalam pengobatan tradisional Tiongkok, dengan penambahan ramuan untuk khasiat anti penuaannya, juga perawatan untuk kesulitan buang air kecil dan penurunan tekanan darah.
Bahan aktif dalam tanaman adalah bagian yang benar-benar mempengaruhi kimia tubuh. Di alam liar, yaitu diosgenin, yang merupakan bentuk steroid. Menurut University of Maryland Medical Center, diosgenin dapat disintesis untuk membuat progesteron, hormon kunci dalam siklus reproduksi dan satu yang terkena dampak buruk selama menopause. Pil KB pertama dibuat dengan menggunakan ekstrak diosgenin. Salah satu masalah, bagaimanapun, adalah bahwa diosgenin harus diproses di laboratorium untuk membuat progestone; Tidak bisa masuk ke progesteron secara alami di tubuh manusia.
Karena kemampuan ramuan aktifnya untuk mensintesis progesteron, penggunaan ekstrak ubi jalar yang paling umum saat ini adalah untuk pengobatan menopause - waktu dalam kehidupan seorang wanita saat tingkat Hormon mulai berkurang, menyebabkan berbagai gejala seperti hot flashes dan hilangnya siklus menstruasi. Ekstrak ubi jalar biasanya dijual dalam bentuk krim, yang diduga dapat membantu meningkatkan kadar progesteron, terlepas dari ketidakmampuan diosgenin untuk mengubah hormon secara alami di tubuh. Dalam beberapa kasus, menurut American Cancer Society, produsen menambahkan progesteron ke krim, seringkali tanpa mencantumkannya sebagai ramuan, yang dapat membantu gejala menopause. Ekstrak ubi jalar juga dijual dalam bentuk tingtur sebagai suplemen, terutama untuk kegunaan tradisionalnya.
Penelitian Ilmiah
Mayoritas penelitian yang dilakukan dengan ekstrak ubi liar dilakukan untuk memeriksa efek pada masalah menopause dan hormon lainnya dan seringkali menghasilkan sedikit atau tanpa hasil, menurut University of Maryland Medical Center.Meskipun tidak efektif dalam mengobati masalah lain, penelitian pendahuluan telah menunjukkan bahwa ekstrak ubi liar dapat membantu meningkatkan tingkat lipoprotein densitas tinggi - atau HDL, kolesterol "baik" - di dalam tubuh. Satu studi yang diterbitkan dalam jurnal Bioscience, Biotechnology and Biochemistry edisi Desember 2007 melaporkan bahwa tikus yang mengonsumsi makanan yang dilengkapi dengan diogensis selama enam minggu menunjukkan peningkatan kadar HDL sambil menunjukkan penurunan kadar kolesterol secara keseluruhan.
Perhatian dan Pertimbangan
