Pedoman untuk kolesterol total sama untuk orang dewasa dari segala umur. Total kolesterol yang kurang dari 200 mg / dL sangat diinginkan karena dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Pada 200 sampai 239, risiko penyakit jantung adalah batas tinggi, dan apapun di atas 239 mg / dL berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Kolesterol beredar dalam darah dalam berbagai bentuk, termasuk low-density dan high-density lipoprotein. Peningkatan kolesterol total dan LDL dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, sedangkan HDL diyakini dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Video Hari
Target LDL dan HDL
LDL biasanya mewakili 60 persen sampai 70 persen dari total kolesterol. Peningkatan LDL berkontribusi terhadap aterosklerosis, penyakit pembuluh darah di mana plak keras terbentuk di dalam dinding arteri dan menghambat aliran darah. Aterosklerosis koroner adalah penyebab utama penyakit jantung. Mempertahankan LDL optimal - kurang dari 100 mg / dL - mengurangi risiko Anda. LDL 100 sampai 129 mg / dL dianggap mendekati optimal, dan 130 sampai 159 adalah batas tinggi. LDL di atas 159 mg / dL dikaitkan dengan risiko tinggi aterosklerosis. HDL melindungi terhadap aterosklerosis, sehingga jumlah yang lebih tinggi lebih baik. HDL yang kurang dari 40 mg / dL dianggap terlalu rendah, dan 60 atau di atas dianggap baik.
Peningkatan Kolesterol pada Orang Dewasa Muda
