Sementara gym jelas bukan klub atau peragaan busana, memiliki pakaian yang tepat untuk dikerjakan dapat membantu memotivasi Anda dan merasa lebih nyaman saat Anda membakar keringat. Lewatlah sudah hari-hari ketika pakaian olahraga wanita terdiri dari pemecatan pria. Saat ini, berbagai desainer menawarkan keausan olahraga yang nyaman dan fungsional, namun tetap feminin dan modis. Bangunlah pakaian pakaian untuk di kenakan ke gym sehingga Anda termotivasi untuk memamerkan pakaian baru dan bentuk baru Anda.
Video of the Day
Bra Olahraga yang Mendukung
Memilih Fitted Tops
->
Carilah tank top dan pakaian yang pas tipis. Sementara di masa lalu kemeja dan keringat yang terlalu besar adalah peraturan di gym, gym yang lebih modern membutuhkan atasan yang lebih pas. Di beberapa jenis gym, seperti studio yoga, pakaian yang lebih ketat diminta, karena memberi instruktur gagasan yang lebih baik tentang postur dan bentuk tubuh Anda. Carilah tank top dan pakaian tipis yang terbuat dari bahan kinerja yang menyemprotkan keringat untuk membantu Anda tetap dingin dan kering di gym. Pelatih selebriti David Kirsch mengatakan bahwa pakaian olahraga yang ceroboh tidak diperbolehkan dalam sesinya. Dia beralasan bahwa semakin baik Anda bisa melihat kekurangan tubuh Anda, semakin termotivasi Anda untuk mengerjakannya.
celana yoga mungkin diperlukan. Kredit Foto: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Pilih dasar Anda berdasarkan jenis latihan yang akan Anda lakukan saat berada di gym. Wanita memiliki berbagai macam gym gym untuk dipilih, termasuk celana pendek untuk kelas bersepeda, legging yang dipotong untuk yoga dan celana stretch untuk Pilates dan latihan umum. Carilah pantat berkualitas baik yang tidak meregang setelah beberapa keausan dan memiliki lingkar pinggang yang dapat disesuaikan untuk bugar yang lebih sesuai. Beli beberapa gaya yang berbeda dan kenakan ke gym; Anda akan segera bisa memilih jenis celana yang paling Anda sukai.
Sepatu lari Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Pilih alas kaki yang tepat untuk aktivitas pilihan Anda. Sepatu lari umumnya tidak cocok untuk kelas aerobik dan cross trainer biasanya tidak bagus untuk berlari. Faktor lainnya adalah bentuk kaki Anda. Anda mungkin memerlukan dukungan ekstra atau padding di lengkungan, tergantung pada apakah Anda memiliki lengkungan tinggi atau rendah, atau kaki rata. Toko ritel yang mengkhususkan diri pada barang olahraga dan sepatu atletik mungkin menawarkan analisis gaya berjalan gratis, yang membantu Anda memilih sepatu yang tepat untuk aktivitas pilihan Anda.
