Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan produk penurunan berat badan yang bertindak sebagai pembakar lemak, pastikan itu termasuk bahan tertentu. Dikombinasikan dengan makanan dan olahraga yang sehat, suplemen pembakaran lemak bisa membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda. Sementara suplemen tidak akan membakar selulit, Anda mungkin bisa mengurangi tampilan selulit dengan menurunkan berat badan dan memperkuat otot di kaki dan belakang Anda. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi produk diet apapun, terutama jika Anda sudah minum obat.
Kromium
Sejumlah besar pembakar lemak mengandung mineral chromium. Jejak mineral ini telah terbukti berdampak langsung pada metabolisme karbohidrat, sel lemak dan protein. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan pada kromium dan dosis harian yang disarankan, kromium meningkatkan aktivitas insulin, yang meningkatkan metabolisme yang tepat, sesuai dengan Office of Dietary Supplements. Meskipun krom ditemukan pada pembakar lemak dan banyak produk penurunan berat badan lainnya, sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kromium dalam jumlah sebenarnya tidak memiliki efek penurunan berat badan yang nyata.
Kolin
Meskipun bukan vitamin, kolin adalah bagian dari nutrisi penting. Nutrisi dan berbagai bentuk senyawa memainkan peran penting dalam fungsi biologis. Produk penurunan berat badan sering menonjolkan kolin karena efek metabolik pada lipid, atau sel lemak. Senyawa fosfatidilkolin memastikan bahwa lemak dan kolesterol tidak menumpuk di hati, menurut Linus Pauling Institute. Tingkat kolin yang tepat memastikan bahwa sel lemak dan kolesterol diangkut dengan benar ke seluruh tubuh dan digunakan sebagai energi daripada membangun dari waktu ke waktu, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan ketegangan pada hati.
