Jika Anda mengobati sakit perut dengan makan roti gandum, yang terbaik adalah menggunakan roti putih. Roti gandum bisa mengandung banyak serat, yang menurut Virginia Tech, bisa memperpanjang atau memperburuk gejala Anda. Cara paling efektif untuk mengobati sakit perut adalah dengan memodifikasi diet Anda sampai gejala membaik. Jika Anda mengalami sakit perut setiap kali Anda makan roti gandum, Anda mungkin memiliki alergi atau intoleransi terhadap protein yang ditemukan gandum. Dokumentasikan gejala Anda dan diskusikan dengan dokter Anda.
Video of the Day
Mengobati Perut yang Sakit
Roti adalah makanan biasa yang digunakan untuk mengobati sakit perut. Roti gandum putih dianggap sebagai makanan hambar yang mudah dicerna dan akan membantu membentuk tinja yang kuat untuk mempromosikan keteraturan. Jika perut Anda yang sakit menyebabkan muntah dan diare berlebihan, Anda mungkin perlu berhenti makan selama beberapa jam sampai perut Anda mengendap. Begitu perut Anda mengendap, tambahkan sedikit makanan hambar ke dalam makanan Anda, seperti roti gandum putih, pisang, nasi putih dan saus apel. Diskusikan modifikasi diet apa pun dengan dokter Anda.
Eliminasi
Alergi gandum dan intoleransi tidak dapat disembuhkan dan perlu dikelola melalui penghindaran. Gandum dan gluten banyak ditemukan pada produk, seperti roti, roti, sereal, permen dan pasta. Bicarakan dengan dokter atau ahli diet Anda untuk mengembangkan makanan bebas gandum dan bebas gluten.