Media berita sering melaporkan kadar lemak dan kolesterol tinggi di tubuh. Diketahui bahwa kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung. Sementara trigliserida adalah bagian dari profil lipid, tidak banyak perhatian diberikan pada mereka sampai baru-baru ini. Kadar trigliserida tinggi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Video of the Day
Definisi
Semua makanan yang dikonsumsi yang tidak digunakan sebagai energi bagi tubuh disimpan sebagai lemak. Tidak masalah apakah itu karbohidrat, protein atau lemak - jika tidak segera digunakan untuk energi, makanan itu disimpan dan disimpan untuk waktu kemudian dalam bentuk lipid, atau trigliserida. Bila mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada dibakar secara teratur, ini menyebabkan kelebihan trigliserida. Satu-satunya cara trigliserida dapat meninggalkan tubuh adalah dengan membakar energi yang terkandung di dalamnya.
Tingkat Normal
Penting bagi tubuh untuk memiliki beberapa toko trigliserida, memberi tubuh energi yang cukup untuk berfungsi bahkan saat tertidur. Tubuh membutuhkan kadar lemak penting tertentu agar berfungsi dengan baik setiap saat. Pengujian untuk trigliserida dilakukan dengan tes darah puasa. Klinik Cleveland mengatakan bahwa puasa 9 sampai 12 jam sebelumnya diperlukan untuk mendapatkan kadar lipid darah yang paling akurat, seperti makan sebelumnya dapat menyebabkan kadar lipida sirkulasi yang lebih tinggi dalam darah. Biasanya, trigliserida diuji dalam bentuk panel lipid yang mencakup kadar kolesterol total, HDL dan LDL. Pada individu yang sehat, trigliserida harus di bawah 150 mg / dl. Tingkat tinggi batas adalah dari 151mg / dl sampai 200 mg / dl. Trigliserida tinggi adalah 201 mg / dl dan naik, dan kadar sangat tinggi adalah sesuatu yang di atas 500 mg / dl.
Kesehatan Keseluruhan
Tidak ada tingkat yang setingkat dimana trigliserida tiba-tiba menjadi berbahaya. Hanya dengan memiliki tingkat peningkatan risiko tinggi untuk berbagai masalah kesehatan. Tidak ada aturan yang ditetapkan untuk mengatakan berapa lama seseorang harus hidup jika trigliserida lebih dari 500mg / dl dan tetap seperti itu untuk waktu yang lama. Tidak ada jadwal untuk menunjukkan kapan atau apakah seseorang akan terkena serangan jantung, namun memiliki kadar trigliserida tinggi sangat terkait dengan aterosklerosis, walaupun kadar kolesterol LDL tinggi diyakini sebagai penyebab utama penyakit ini. Selain itu, masalah dengan diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol, obesitas dan peningkatan risiko penyakit jantung semuanya terkait dengan peningkatan kadar trigliserida.
Stroke Risk
Stroke adalah penyebab utama kematian ketiga di Amerika Serikat. Studi yang sangat besar dan panjang di Denmark diikuti sekitar 14.000 orang selama 33 tahun. Pada pria dan wanita, mereka yang rata-rata memiliki profil trigliserida secara keseluruhan lebih tinggi memiliki risiko stroke yang jauh lebih tinggi.Selama tahun-tahun penelitian, lebih dari 1, 600 orang menderita stroke iskemik. Sedikit risiko kejadian stroke pada wanita dengan kadar di bawah 89 mg / dl. Wanita dengan kadar trigliserida sekitar 443 mg / dl empat kali lebih mungkin menderita stroke karena wanita dengan kadar di bawah 89 mg / dl. Peningkatan 20 persen untuk risiko stroke diketahui bagi mereka yang memiliki kadar antara 89 mg / dl dan 177 mg / dl. Risiko pada pria serupa dengan tingkat yang sedikit meningkat, namun hanya menunjukkan tingkat risiko stroke dua kali lipat saat tingkat trigliserida meningkat. Sementara trigliserida yang di bawah 150 mg / dl normal, penelitian ini menemukan bahwa tingkat risiko terendah pada kelompok trigliserida lebih rendah dari 89 mg / dl.
