Gaya bertarung Anda harus sesuai dengan kepribadian dan jenis tubuh Anda jika Anda ingin menjadi mahir. Seni bela diri seperti Shotokan Karate paling baik untuk individu yang kuat, sementara yang lain, seperti Jujutsu, paling cocok untuk orang yang lebih gesit. Dan beberapa gaya bertarung, seperti Kenpo dan Arnis, menggunakan senjata. Saat memilih gaya bertarung, pertimbangkan kekuatan dan niat Anda: Apakah Anda lebih kuat atau fleksibel, dan apakah Anda tertarik dengan kebugaran, bela diri atau persaingan?
Video of the Day
Gaya Pertarakan Agresif
Beberapa gaya bertarung berfokus pada penggunaan agresi dan kekuatan untuk mengatasi lawan. Jika Anda menginginkan pendekatan langsung dalam pertarungan Anda dan ingin membangun kekuatan dan stamina Anda, pertimbangkan tinju, Kenpo, Karate, Tae-Kwon-Do, atau salah satu dari banyak variasi Kung Fu. Tae-Kwon-Do adalah gaya bertarung yang populer yang berasal dari Korea dan menekankan tendangan cepat. Gaya bertarung langsung lainnya yang menekankan kekuatan meliputi kickboxing, jiu-jitsu Brasil, Muay Thai, dan gaya bertarung seperti Krav Maga, teknik tempur tak bersenjata yang berasal dari tentara Israel. Muay Thai berasal dari Thailand dan menggunakan tendangan yang ditujukan pada lutut, tulang kering, dan siku untuk melumpuhkan lawan.
Gaya Pertarakan Bersaing
Gaya bertarung yang kompetitif sering lebih berfokus pada teknik daripada kekalahan lawan lawan Anda. Tidak seperti pertempuran jalanan, di mana hampir semuanya berjalan, seni bela diri kompetitif diatur oleh peraturan ketat pemogokan yang diizinkan. Tinju Inggris adalah salah satu olahraga bertarung yang kompetitif, dan diatur dalam beberapa putaran yang berlangsung dari satu sampai tiga menit. Gaya bertarung kompetitif lainnya termasuk Tae Kwon Do, Karate, Jujutsu dan Judo. Karate berasal dari Okinawa, Jepang dan merupakan gaya bertarung tanpa senjata yang menggunakan kedua pukulan dan tendangan. Jujutsu menggunakan pemogokan, lemparan, menendang, dan tersedak. Judo, yang menjadi olah raga Olimpiade pada tahun 1964, dikembangkan dari Jujutsu, namun hanya menggunakan teknik bergulat nonlethal dan sangat sesuai untuk individu yang lebih kecil.Pertarungan dengan Senjata
Jika Anda tertarik menggunakan senjata sebagai bagian dari gaya bertarung Anda, Arnis Filipina, Eskrima dan Kali semua menekankan penggunaan persenjataan. Gaya bertarung ini menggunakan tongkat, senjata berbilah dan senjata improvisasi sebagai perpanjangan tubuh. Kendo Jepang menggunakan pedang bambu untuk melatih pejuang sebelum lulus ke pedang logam. Pejuang Kendo mengenakan pakaian tradisional yang mencakup masker dan sarung tangan lengkap. Anggar adalah jenis pertarungan pedang yang menggunakan dorong pedang dengan cepat melawan lawan Anda. Anggar adalah olahraga kompetitif yang menggunakan satu dari tiga senjata - foil ringan, saber yang lebih berat atau epee.
Disiplin dan Spiritualitas
Bentuk bela diri yang paling serius mencakup sejumlah disiplin dan spiritualitas yang sehat. Seni bela diri dojos, atau sekolah, secara tradisional mengikuti bentuk etiket dan protokol tertentu yang mencakup penghormatan terhadap dojo, instruktur dan siswa senior. Jika Anda menikmati lingkungan tradisional yang terstruktur dengan baik, Anda mungkin menikmati gaya bertarung seperti karate. Jika Anda lebih suka pendekatan modern, pertimbangkan bentuk yang lebih baru seperti Jujutsu Brasil.
