Potasium adalah mineral penting yang diperlukan untuk fungsi saraf yang tepat. Bagi beberapa individu, terlalu banyak potassium dapat menyebabkan masalah. Kalium dalam darah Anda dapat naik ke tingkat yang berbahaya jika Anda meminum obat tertentu atau jika ginjal Anda tidak bekerja dengan baik. Dalam kasus ini, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan diet rendah kalium. Kalium ditemukan terutama pada buah dan sayuran serta susu, biji-bijian, kacang polong, kacang-kacangan dan biji-bijian. Jika menyangkut buah, Anda memiliki pilihan potassium rendah untuk dipilih.
Video of the Day
Aman tapi Manis
