Digunakan selama ratusan tahun, pot neti pot teko adalah alat yang digunakan untuk mengairi saluran hidung. Neti pot adalah cara yang murah dan mudah untuk menenangkan kesengsaraan yang dingin. Untuk hasil terbaik, jangan menambahkan apapun seperti garam beryodium ke panci neti yang bisa menyebabkan iritasi dan selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan. Menurut James T. Li, M. D., dari MayoClinic. com, panci neti juga bisa digunakan untuk mengobati alergi dan masalah sinus
Video of the Day
Function
Panci neti adalah wadah yang dirancang khusus yang digunakan untuk membilas rongga hidung dan sinus. Untuk menggunakannya dengan benar, miringkan kepala Anda ke samping di atas wastafel, dan gunakan cerat panci neti untuk menuangkan larutan air atau air asin ke lubang hidung bagian atas. Air akan mengalir keluar dari lubang hidung bagian bawah, menginstruksikan Li. Ulangi mencuci di sisi lain. Neti pot bisa dibeli di plastik, keramik dan stainless steel.
Kondisi yang Diobati
Masalah sinus, pilek dan alergi semuanya menyebabkan hidung tersumbat yang bisa diobati dengan irigasi menggunakan panci neti. Menurut Ann Mullen, R. N., M. S., sebuah bilas hidung membersihkan hidung alergen, lendir dan bakteri. Departemen Kesehatan Keluarga Universitas Wisconsin membagikan kuesioner kepada dokter keluarga. Sembilan puluh satu persen responden menggunakan irigasi hidung untuk rinosinusitis kronis. 67 persen dilaporkan menggunakan irigasi hidung untuk rhinosinusitus bakteri akut dan 66 persen irigasi yang ditentukan untuk alergi musiman.
Solusi Irigasi
Air garam hangat digunakan dalam panci neti. Gunakan 1/2 sdt. dari garam uniodized dicampur dengan 8 oz. air hangat Gunakan garam uniodized karena versi iodized bisa mengiritasi nasal, menurut Mullen. Selain itu, beberapa orang sensitif terhadap yodium. Larutan garam juga bisa dibeli di apotek. Timothy Mccall, M. D., melaporkan bahwa garam membantu mengeluarkan lendir dari hidung. Dia menyarankan bahwa jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, masalah jantung atau sensitif terhadap garam, gunakan air biasa.
Manfaat Kesehatan
Penurunan pembengkakan adalah manfaat irigasi. Membersihkan bukaan sinus kecil dapat mencegah infeksi sinus bakteri. Menggunakan panci neti bisa menghilangkan kebutuhan untuk mengatasi over-the-counter cold and nasal congestion remedies. Irigasi hidung mengurangi drainase dari hidung yang bisa membuat alergi dan asma memburuk.
Pertimbangan
Selalu ikuti saran dari dokter mengenai penggunaan irigasi hidung. Kebersihan sangat penting saat menggunakan panci neti. Pengenalan bakteri ke dalam nasal kemungkinan akan membuat masalah lebih buruk. Cuci tangan Anda sebelum menyiapkan larutan garam. Buatlah batch baru solusi untuk setiap penggunaan.Setelah digunakan, bilas panci neti dengan air dan biarkan sampai kering dengan handuk bersih. Jika Anda ingin mendisinfeksi panci neti bersihkan dengan 70 persen isopropil alkohol dan bilas dengan baik, saran Mullen.
