Ada sejumlah mitos dan kesalahpahaman tentang vitamin prenatal dan pengaruhnya terhadap wanita yang tidak hamil. Misalnya, tidak ada kebenaran atas klaim bahwa vitamin prenatal dapat membantu mengatur menstruasi Anda. Masa Anda bergantung pada hormon yang dikeluarkan oleh berbagai organ tubuh, bukan pada vitamin yang Anda konsumsi.
Video Hari
Masa Anda
Masa menstruasi Anda adalah hasil tubuh Anda mempersiapkan konsepsi dan implantasi embrio setiap bulannya. Sebagai tanggapan terhadap FSH, atau hormon perangsang folikel, yang berasal dari kelenjar pituitari anterior otak, indung telur Anda mulai memanggang sel telur. Telur mengeluarkan estrogen dan progesteron, menyebabkan lapisan rahim menebal. Jika Anda tidak hamil, kadar estrogen dan progesteron turun, jelas Dr. Lauralee Sherwood dalam bukunya "Human Physiology," yang menyebabkan Anda menstruasi, atau melepaskan lapisan rahim.
Period Regulation
Kebanyakan wanita mengalami menstruasi setiap 28 sampai 35 hari, meskipun siklus Anda mungkin lebih panjang atau lebih pendek dari ini. Selanjutnya, sementara banyak wanita memiliki siklus menstruasi yang cukup teratur, yang lainnya tidak; Ini mungkin karena berat badan rendah atau obesitas, atau mungkin hanya normal bagi Anda. Terlepas dari seberapa sering dan teratur Anda menstruasi, waktu menstruasi Anda adalah akibat dari kadar hormon dan pola pelepasan hormon Anda.
Peran Vitamin
Vitamin, prenatal atau sebaliknya, tidak dapat mengatur menstruasi Anda. Mungkin bagi Anda untuk memiliki periode yang sangat tidak biasa atau tidak ada jika Anda kekurangan gizi atau memiliki berat badan sangat rendah, namun dalam kasus seperti itu, masalahnya berkaitan dengan rendahnya lemak tubuh daripada kadar vitamin rendah. Jika Anda selalu mengalami menstruasi yang tidak teratur, kemungkinan Anda hanya memiliki siklus hormonal yang tidak teratur dan tidak ada kekurangan suplementasi hormon - seperti pil KB - yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya. Jika Anda baru saja mengalami menstruasi tidak teratur baru-baru ini, mungkin Anda ingin berbicara dengan dokter Anda.
