Xylitol adalah alkohol gula yang ditambahkan ke permen karet sebagai alternatif rendah kalori untuk gula. Xylitol mengandung bahan yang dapat mengurangi rongga dengan mencegah bakteri menempel pada gigi. Meskipun memiliki manfaat kesehatan ini, permen karet xylitol memiliki beberapa efek samping yang menonjol.
Video of the Day
Diare
Efek samping dari permen karet xylitol adalah diare. Sebuah studi di "Annual Review of Nutrition" tahun 1981 mengidentifikasi diare osmotik sebagai efek buruk xylitol. Studi lain pada artikel 1995 di jurnal "Antimicrobial Agents and Chemotherapy" menjelaskan bahwa diare terjadi karena penyerapan xylitol dari usus lambat.
Perut Perut
Perut ketidaknyamanan adalah efek samping potensial untuk penggunaan permen xylitol jika terlalu banyak dikonsumsi. Terlalu banyak mengacu pada satu porsi 30 gram atau lebih, menurut newsletter Designs for Health. Ketidaknyamanan gastrointestinal biasanya bersifat sementara dan terlihat lebih banyak pada permen karet yang dibuat dengan sirup xylitol daripada bubuk xylitol.
